1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

1 месяц беременности — один из самых ответственных. Организм женщины начинается изменяться, перестраиваться под развитие будущей жизни.

Созревшая яйцеклетка передвигается по фаллопиевой трубе, где оплодотворяется сперматозоидом и начинает делиться.

В результате повышения кровообращения в покрывающих матку сосудах, начинается подготовка к принятию оплодотворенной зиготы. Затем следует формирование и развитие новой жизни.

Яйцеклетка после оплодотворения начинает усиленно делиться и прикрепляется к маточной стенке. По мере появления 32 клеток (зиготы), беременность можно считать наступившей.

Что происходит в организме женщины

  • 1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеУ акушеров первый месяц беременности считается стартовым.
  • Примерно на 28 день менструального цикла (день овуляции) яйцеклетка встречается со сперматозоидом, оплодотворяется и начинает продвигаться в полость матки, прикрепляясь полностью.
  • У женщин наблюдается задержка месячных, хотя особые видоизменения в организме пока отсутствуют.
  • Первые проявления наступившей беременности можно ощутить к 3 — 4 неделе после зачатия.
  • Ближе ко второму месяцу наблюдается более тесная связь матери и плода, начинается формирование новой жизни.

О том, кто же появится на свет: мальчик или девочка будет полностью зависеть от носителя хромосомы у сперматозоида.

Симптомы

  1. 1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеСимптомы и ощущения в первом месяце беременности могут проявиться уже на 7-8 день после овуляции при менструальном цикле в 28 дней.
  2. В полной мере из можно почувствовать к окончанию 3 недели после оплодотворения яйцеклетки.
  3. Симптомы наступившей беременности в основном проявляются следующим образом:
  • повышается температура тела до +37,2 градусов, что считается нормой;
  • начинают припухать соски, молочные железы (это может продолжаться вплоть до окончания первого триместра;
  • повышается базальная температура в прямой кишке во время овуляции — признак повышения уровня прогестерона для сохранности беременности;
  • появляется дискомфорт в области яичников на 3-4 неделе, сигнализируя об образовании желтого тела;
  • учащается мочеиспускание по причине повышения уровня прогестерона;
  • будущих мам клонит в сон и понижается работоспособность, что считается нормальным явлением;
  • возможно снижение артериального давления;
  • появляется первые проявления токсикоза в разной степени, обычно — в легкой форме.

Имплантационное течение появляется примерно на 6-7 день после овуляции.

Как развивается плод

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеСамая активная яйцеклетка (из всех 20 созревших) в период менструального цикла покидает яичник. Выходит в фаллопиеву трубу, где остаётся жизнеспособной в течение 1 суток.

  • В это время наблюдается скачок базальной температуры сразу на 0,6 градуса.
  • Во время овуляции наступает оплодотворение яйцеклетки с последующим образованием желтого тела -будущий ребёнок.
  • В течение нескольких дней, примерно на 2 акушерской неделе, оплодотворенная яйцеклетка покидает фаллопиеву трубу и выходит в полость матки.
  • К концу первого месяца начинается усиленная выработка гормона – прогестерона и прикрепление желтого тела к стенке этого органа.
  • На момент прикрепления яйца плодного яйца к стенке матки называется имплантацией эмбриона.

На 3 неделе в ходе проведения УЗИ можно наблюдать плод размером с небольшое маковое зернышко до 0,2 мм в диаметре.

Изменения у женщины

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеМногие девушки желают получить как можно больше информации о развитии ребенка по месяцам во время беременности.

Это помогает более внимательно относиться к развитию новой маленькой жизни.

На первых неделях беременности происходит серьёзное перестроение гормонального фона будущей мамы. Под его воздействием меняются привычки и психоэмоциональное состояние.

Беременная женщина быстрее устает, меньше двигается, изменяются вкусовые пристрастия.

К тому — же, будущей маме важно понимать: какие изменения – норма, а какие – патология, когда стоит немедленно обращаться к врачам.

Месячные

С приходом предполагаемых очередных месячных у женщин начинает тянуть низ живота. В норме болезненное ощущение должно быстро пройти.

Живот

Если считать по месяцам, то в первый месяц рост живота у беременной пока не наблюдается.

Но если становится подозрительно твердым и болезненным, то в срочном порядке нужно посетить гинеколога, дабы предотвратить угрозу выкидыша.

Грудь

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеМолочные железы у будущих мам набухают и увеличиваются по-разному.

У некоторых со дня зачатия и вплоть до самых родов грудь практически не увеличивается. У других уже с первых дней начинает болеть, припухать.

Нередко бывает, что грудь просто не реагирует на зарождение новой жизни и это не является патологией.

После рождения ребенка молоко начнет активно прибывать и при соблюдении правил кормления, проблем у женщин с лактацией возникать не должно.

Выделения из влагалища

В норме, если в 1 месяц беременности отходят безболезненные выделения (без запаха), схожие с белком сырого яйца.

Появление крови или ярко-красной «мазни» должно насторожить. Сильное кровотечение опасно ранним выкидышем.

Бывает, что выделения на раннем сроке беременности связаны с имплантацией плодного яйца в полости матки, а женский орган так реагирует на процесс.

У некоторых будущих мамы месячные идут вплоть до середины всего срока беременности по причине гормонального дисбаланса. Они не полноценные, чаще проявляются в виде «мазни».

Но в норме, когда выделения – скудные и мажущие без коричнево-черных примесей и схваткообразных болей.

Анализы исследования

  1. 1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеГлавный анализ – УЗИ, обязательный к проведению для подтверждения факта беременности с момента зачатия.
  2. Как правило, уже на 3 неделе датчики прибора с точностью указывают срок, выявляют возможные патологии на раннем этапе.
  3. Если диагностирована беременность, то будущая мама будет поставлена на учёт. Гинеколог выпишет направление на сдачу лабораторных анализов:

Чем можно заниматься

В первые месяцы беременности женщина должна перейти на щадящий режим труда и отдыха:

  • придерживаться полноценного рациона и соблюдать режим питания;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • хорошо высыпаться;
  • отказаться от усиленных тренировок в спортзале и прекратить заниматься опасными для беременности видами спорта;
  • заняться любимым хобби, йогой, гимнастикой для беременных;
  • настроиться на позитив, не нервничать по пустякам, несмотря на повышенную эмоциональность;
  • остерегаться простуды, способной привести к осложнениям, вплоть до самопроизвольного выкидыша.

Что под запретом

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеСтоит отказаться от:

  • курения табачных изделий и электронных сигарет, которые приводят к гипоксии плода;
  • алкоголя во избежание нарушений в развитии малыша и возможной гибели плодного яйца на раннем сроке;
  • сильнодействующих антибиотиков, приводящих к тяжелым порокам у плода в период развития.

Если по случайности или незнанию своего интересного положения женщина употребляла спиртное, это не повод  для проведения аборта.

Важно оставаться под наблюдением гинеколога и в дальнейшем полностью отказаться от приема спиртного.

Питание

  • 1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеХорошо, когда женщина планируют рождение малыша и заранее исключают из рациона вредные продукты.
  • В питание стоит включить: фрукты, овощи, яблоки, петрушку, капусту, зелёный горошек, дыни, арбузы, апельсины, мандарины, нежирное мясо птицы, постную рыбу, каши, сухофрукты, травяные чаи (но с осторожностью во избежание провоцирования выкидыша).
  • Под запретом должны стать продукты: пряности, специи, майонез, соусы, кетчупы, молоко, сырые яйца, тоники, крепкий кофе.

Секс

Мнение гинекологов по поводу секса при беременности – неоднозначное.

Одни утверждают, что допустимо, но без лишней встряски. Другие наоборот, считают, что срок до 7 недель – самый уязвимый и любые сокращения матки могут привести к выкидышу.

  1. Но с другой стороны женщина просто нуждается  в расслаблении, приятных эмоциях.
  2. Конечно, далеко не каждая женщина подозревает о своём деликатном положении в 1 месяц беременности, поэтому ведение обычный сексуальной жизни не исключено.
  3. Главное, не допускать сильных сокращений, тонуса матки.
  4. При сексе стоит предпочесть безопасные позы и комфортные условия, чтобы не мешать занять эмбриону свое место в материнском лоне.

Опасности

Потенциально опасны следующие болезни и состояния:

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

  • банальная простуда, способная привести к выкидышу на раннем сроке в период зарождения плода;
  • внематочная эктопическая беременность;
  • выкидыш и нельзя игнорировать появление таких симптомов как: слабость, головокружение, отсутствие пульса, обморочное состояние, частые позывы в туалет, боли в спине, влагалищное кровотечение;
  • внематочная беременность — серьезное гинекологическое заболевание, требующее срочной помощи врачей;
  • гормональный дисбаланс, недостаток прогестерона либо переизбыток мужских гормонов;
  • генетические нарушения у плода;
  • конфликтный резус-фактор;
  • инфекции (герпес, токсоплазмоз, сифилис, трихомониаз), передающиеся половым путём;
  • перенесенный ранее аборт как особый стресс для организма, приводящий к дисфункции надпочечников яичника;
  • инфекционные заболевания (вирусный гепатит, краснуха, пневмония, ангина, грипп);
  • стресс, приводящий к формированию дефектов у плода и раннему выкидыша;
  • киста желтого тела — осложнение при беременности с формирование опухоли на месте желтого тела, хотя в большинстве случаев к 20 неделям самостоятельно проходит.

Особую опасность представляет разрыв кисты (если поставлен такой диагноз), требующий срочного хирургического вмешательства. Но, после удаления, вероятнее всего, беременность будет благополучно развиваться далее.

Выкидыш может случиться у женщин до 12 недель по разным причинам. Любые неприятные признаки нельзя игнорировать.

Советы от гинеколога

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитиеГинекологи дают следующие рекомендации в первый месяц беременности:

  • организовать режим дня, спать не менее 9 часов;
  • больше расслабляться, отдыхать;
  • не перенапрягаться;
  • пересмотреть питание, включить витамины и минеральные компоненты;
  • не злоупотреблять кофе, сладостями;
  • не ограничивать движения, проводить ежедневную зарядку и несложные физические упражнения;
  • создать благоприятную ауру вокруг себя, читать книги, слушать любимую музыку, общаться с приятными людьми;
  • избегать скоплений людных мест в межсезонье, когда особую опасность для зарождающейся жизни представляет грипп, простуда.

Именно 1 месяц беременности должен стать поводом для ограничений приема многих медицинских препаратов с наличием противопоказаний.

Рекомендуется на раннем этапе пропить курс витаминов, больше гулять на свежем воздухе. Чаще проветрить жилое помещение, вести размеренный, спокойный образ жизни и придерживаться рекомендаций гинеколога.

Видео: Первый месяц беременности

Источник: https://kakrodit.ru/1-mesyats-beremennosti/

1 месяц беременности – что происходит, симптомы и ощущения, признаки беременности в первый месяц

Как развивается беременность по неделям, как протекают первые недели беременности, что происходит в женском организме, первые признаки наступления беременности, питание, меры предосторожности, токсикоз и способы борьбы с ним — обо всем этом мы рассказываем в нашей статье.

Беременность: с чего все начинается

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Длится беременность 40 недель, или 280 суток, с первого дня последней менструации. У большинства женщин менструальный цикл составляет 28 дней. Однако границы нормы простираются от 21 до 35 дней у взрослых женщин.

Календарь беременности — вся информация по неделям в одном месте

Между 11-м и 21-м днями каждого менструального цикла в женском организме идет процесс овуляции, который потенциально может привести к беременности.

В период овуляции яйцеклетка, выделяемая яичником, движется по фаллопиевой трубе в направлении матки.

В это же время эндометрий (слизистая поверхность) матки готовится к тому, чтобы принять и поддержать будущую беременность: он утолщается, растет его кровоснабжение. 

В такой готовности матка будет пребывать еще около 14 дней. Если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, она в одиночестве продолжает свой путь к матке. В отсутствие оплодотворенного яйца матка избавляется от лишнего слоя эндометрия вместе с яйцеклеткой, и начинается менструация. 

Читайте также:  Отравление при беременности: причины, признаки, лечение, профилактика

Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются и сливаются, наступает беременность.

Несмотря на то, что яйцеклетка уже оплодотворена, пройдет еще несколько дней, прежде чем домашний тест на беременность сможет показать положительный результат. Это зависит от гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), вырабатываемого плодным яйцом.

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Гормон ХГЧ сообщает яичнику, что оплодотворение совершилось, и поддерживает приток крови к слизистой оболочке матки, чтобы плодное яйцо продолжало свое развитие.

Наличие в моче или крови гормона ХГЧ прямо свидетельствует о том, что беременность началась. Подтвердить это на самой начальной стадии могут анализы мочи (домашний тест на беременность) и крови (из вены, лабораторный).

После установления факта беременности и вам самим, и уж тем более вашему доктору необходимо установить ее срок. Как это делается?

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Зачатие обычно происходит через две недели после начала очередного менструального цикла. Чтобы рассчитать срок беременности и вычислить примерную дату родов, акушеры отсчитывают 40 недель от первого дня последней менструации.

Чтобы вести календарь беременности, акушеры руководствуются именно такой системой отсчета, в которой недели называются «акушерскими» и «опережают» реальную беременность на 14 дней. Фактическая же беременность наступает в дату зачатия.

Причина, по которой акушеры пользуются своей шкалой расчета срока беременности, проста: в связи с тем, что цикл у разных представительниц прекрасной половины человечества может сильно различаться по своей продолжительности, точную дату зачатия установить бывает затруднительно. Расчет сроков беременности и даты родов от первого дня последней менструации в этом случае является более надежным способом.

Вы можете самостоятельно вычислить предполагаемую дату родов. Воспользуйтесь формулой Негеле (F. K. Naegele): от первого дня последней менструации отсчитайте 3 месяца назад и прибавьте 7 дней. Любой калькулятор беременности, который вы найдете в сети, будет основан именно на этой формуле.

В дальнейшем физическое развитие вашего будущего ребенка, данные о котором можно получить с помощью целого ряда исследований (в том числе УЗИ), может внести небольшие коррективы в определение даты родов, но прогнозы акушеров подчас бывают удивительно точны.

1-й месяц беременности

  • 1-я неделя беременности
  • Главное событие: менструация.
  • 2-я неделя беременности
  • Главное событие: овуляция.
  • Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.
  • Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.
  • 3-я неделя беременности
  • Главное событие: оплодотворение.
  • Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота».

Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Подробнее о 3-й неделе беременности

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Подробнее о 4-й неделе беременности

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

  1. Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.
  2. Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.
  3. Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.
  4. Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Первые признаки беременности

  • Изменения в молочных железах. Может появиться повышенная чувствительность молочных желез. Некоторые мамы испытывают болезненные ощущения при прикосновении к груди. Другие замечают, что сосуды в железах стали более заметными сквозь кожу. Помимо этого, начинает меняться цвет ареол и сосков (он становится темно-коричневым), а бугорки на сосках увеличиваются в размере.
  • Необычные ощущения внизу живота (болит и тянет живот).
  • Небольшое повышение температуры тела.
  • Изменение базальной температуры.
  • Снижение либидо. Если вас это обеспокоило, не волнуйтесь, все вернется ко второму триместру.
  • Повышенная реакция на некоторые запахи и вкусы.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Повышенный уровень прогестерона вызывает увеличение притока крови к матке и утолщение ее внутреннего слоя, что способствует хорошему прикреплению плодного яйца к ее стенке. Но это же создает и ощущение переполненности и ведет к учащению позывов к мочеиспусканию.
  • Повышенное слюноотделение, тошнота, рвота. Это симптомы так называемого утреннего недомогания, которое, несмотря на свое лукавое название, может преследовать вас на протяжении всего дня и даже ночью.
  • Вялость, усталость, сонливость. В первые недели после зачатия не всегда просто поддерживать прежний уровень активности. Сейчас вам требуется все больше и больше энергии на процессы, происходящие в вашем организме. Из-за усталости вас может тянуть в сон в послеобеденное время. Повышенный уровень прогестерона действует на вас сейчас как таблетка снотворного.
  • Колебания или изменения настроения. Диапазон эмоций и общего эмоционального фона весьма широк — от раздражительности до полного умиротворения.
  • Задержка менструации. Если обычно у вас регулярный цикл, то задержка, пожалуй, довольно очевидный признак зачатия. Если же ваш цикл не отличается высокой стабильностью, то дополнительные симптомы в виде участившихся визитов в туалет, повышенной чувствительности груди и тошноты добавят аргументов в пользу предположения о наступившей беременности.

О последнем симптоме, тошноте, поговорим отдельно.

Как бороться с токсикозом

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Никакой другой симптом беременности не окрашивает такими мрачными красками первые недели ожидания, как утренняя тошнота или токсикоз на ранних сроках, — симптом, который, к сожалению, является верным спутником этого периода в жизни женщины.

Ранний токсикоз во время беременности случается больше чем у половины будущих мам.

Самые яркие его представители — тошнота и рвота, приступы которых приходятся, как правило, на первый триместр, однако некоторых женщин эти симптомы могут беспокоить на протяжении всей беременности.

Как правило, если токсикоз не проходит с окончанием первого триместра, то к 15 – 22-й неделе он все-таки исчезает.

Причин у такого состояния несколько — от повышенного уровня гормонов до нарушения питания. Свой вклад могут также вносить некоторые хронические заболевания, стрессы и эмоциональное напряжение, особенности нервной организации женщины и другие факторы.

Не на все из них вы можете повлиять, чтобы предотвратить симптомы токсикоза или снизить их интенсивность. Однако и арсенал доступных вам средств немаленький:

  • коррекция рациона и режима питания;
  • достаточный сон и отдых;
  • физическая активность;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • избегание запахов, вкусов и ситуаций, провоцирующих появление тошноты и рвоты;
  • закуски, помогающие при приступе тошноты (долька лимона, мятный леденец);
  • медленный подъем после пробуждения, лучше после того, как перекусите парой крекеров прямо в постели.

Более подробно мы рассказываем о способах борьбы с симптомами раннего токсикоза здесь

Помимо мер, направленных на облегчение состояния в связи с ранним токсикозом беременных, в первые недели беременности вам нужно позаботиться о самой ее сохранности. На что обратить внимание?

Меры предосторожности в первые недели беременности

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

  • Питание. Рациональное питание важно всегда, а сейчас особенно, причем и для вас, и для вашего малыша. Пища, содержащая высокие дозы витаминов, такая как яйца, мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зерновые, семена, орехи, растительные масла, должна стать основой вашей диеты. Если вы не были любительницей мяса и молочных продуктов прежде, знайте, что сейчас вы особо нуждаетесь в белке и кальции. Избегайте фастфуда, продуктов, прошедших промышленную обработку, таких как полуфабрикаты, колбасы, сосиски, кондитерские изделия. О том, что́ из еды разрешено и рекомендовано беременным, можно узнать здесь (https://agulife.ru/calendopedia/pitanie-i-dieta-po-trimestram-beremennosti).
  • Отдых и сон. Зачастую беременной женщине требуется больше сна — около 8 – 10 часов. Во время сна ваше тело начинает работать более эффективно, ведь оно не тратит силы на выполнение различных функций в состоянии активности.
  • Хорошее настроение — залог и вашего благополучия, и нормального развития вашего малыша.
  • Избегайте подъема и переноса тяжестей. Физическая активность и упражнения для беременных вам полезны, но в умеренных объемах и при средних нагрузках.
  • Витамины для беременных, в первую очередь фолиевая кислота (или витамин В9), прием которой может предотвратить некоторые пороки развития, в том числе дефекты нервной трубки. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать за несколько недель до беременности или по крайней мере при первых же признаках ее наступления.
  • Перестаньте употреблять алкоголь, никотин, большие дозы кофеина. В противном случае возрастает риск навредить нормальной закладке всех внутренних органов и систем будущего ребенка.
  • Избегайте возможности подвергнуть свой организм воздействию вредных химических веществ как промышленного, так и бытового характера. Вдыхание паров вредных химикатов связывают с нарушениями внутриутробного развития плода, а ведь именно в первые недели беременности начинается закладка будущих органов и систем организма ребенка. Вопросы вроде «Можно ли красить волосы во время беременности?» лучше обсудить с врачом, которому вы доверяете.
Читайте также:  D-димер анализ при тромбофлебите во время беременности

Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

Заботиться о здоровье будущего ребенка маме желательно начинать задолго до беременности: сбалансировать свое питание, установить здоровый режим сна и бодрствования, бывать на свежем воздухе, быть физически активной и психологически устойчивой.

Когда наступит беременность, ограничения в образе жизни, которые добровольно наложит на себя будущая мама, станут строже.

Однако важно помнить, что любые запреты и рекомендации, которые на первый взгляд могут показаться довольно суровыми, на самом деле не так уж и чрезмерны.

Высыпаться, умеренно заниматься спортом, совершать прогулки на природе, избегать негативных мыслей и эмоций в общении с другими людьми, придерживаться принципов здорового питания, исключить психоактивные вещества (никотин, алкоголь и др.

) — все это вполне укладывается в рамки принципов здорового образа жизни любого человека, не только беременной женщины.

Представьте себе своего будущего малыша. Он родился, растет, вы видите его здоровым, счастливым и улыбающимся. Пусть этот образ станет для вас точкой отсчета при принятии любых решений: съесть ли любимое пирожное, пропустить ли спортивное занятие, провести ли вечеринку в прокуренном помещении, последовать или нет рекомендациям врача, ведущего вашу беременность.

Берегите себя и вашего ребенка! Желаем вам здоровья и счастливой беременности!

Источник: https://AguLife.ru/calendopedia/1-i-mesyac-beremennosti

1 месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Самое большое счастье для любой женщины – это материнство. Но это и очень ответственный шаг, который требует много усилий, времени и знаний. Будущая мама должна знать, какие изменения в ее организме будут проходить ближайшие девять месяцев.

Первый месяц по врачебным расчетам начинается с первого дня последнего цикла. По факту, это еще не беременность как таковая, поэтому женщины удивляются поставленному гинекологом сроку в несколько недель, тогда как задержка у них всего пара-тройка дней.

Первый месяц исчисляется шестью неделями, а не привычными четырьмя. Две «лишних» недели приходятся на процесс зачатия и прохождение яйцеклетки через маточные трубы с последующей имплантацией к стенке матки.

Ощущения мамы на первом месяце

В первый месяц беременности молодая мама может чувствовать слабость, частое слюноотделение, сонливость, у нее появляется отвращение к пище и определенным запахам. Но такие субъективные ощущения могут быть далеко не у всех беременных.

Первое время будущая мама не ощущает, что в ней зародилась новая жизнь, но к третьей неделе ее тело и психика начинают испытывать определенные симптомы.

  • Раздражительность, порой по мелочам, плаксивость.
  • Сонливость, даже если сон занимает достаточное время в режиме.
  • Утомляемость при отсутствии очевидных нагрузок.
  • Частые походы в туалет при сохранении прежнего питьевого режима.
  • Постоянно повышенная температура – около 37-37,5 градусов с утра.

Все это логично и вполне объяснимо: в организме происходит гормональный взрыв, и он активно готовится к новому состоянию.

Живот на первом месяце срока

Вначале беременности живот будущей матери выглядит абсолютно привычно. Но некоторые ощущения могут свидетельствовать о зарождении новой жизни, пусть и косвенно.

Женщина может испытывать тянущую боль внизу, как накануне месячных, но менструация не приходит.

Если живот кажется более твердым и не прекращает болеть, то стоит обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы выкидыша.

Ощущения в груди на первом месяце

Убеждение, что грудь болит в первые же дни после зачатия, верно не для всех. Подготовка молочных желез к будущей лактации у каждой девушки проходит индивидуально. У одних грудь набухает и увеличивается в размерах, у других это происходит только накануне родов. От того, как именно грудь будет вести себя во время беременности, качество и количество молока не зависит.

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Выделения в начале беременности

Слизистые выделения в первые дни и недели почти не тревожат маму. Они стандартно похожи на сырой куриной белок, ничем не пахнут и не превышают привычное количество.

Кровяные вкрапления – тревожный симптом, особенно если вы уже знаете, что беременны, и месячных быть не должно. Правда, иногда это означает и вполне мирный, положительный процесс внедрения плодного яйца в стенку матки.

Месячные во время беременности

Не стоит пугаться, если у вас пошли месячные, но вы уже точно знаете, что станете мамой.

Несколько дней после зачатия может происходить менструальное кровотечение, которое означает, что оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к стенке матки.

Из-за гормональных изменений месячные могут идти и до середины срока вынашивания. Чтобы не допустить выкидыша, акушер-гинеколог назначает пациентке гормональные препараты.

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Признаки месячных «в норме»:

  • их начало до диагностики беременности;
  • выделения не мажущие и не коричневые;
  • нет сгустков черного цвета;
  • нет резких, похожих на схватки, болей.

Развитие плода на 1 месяце

Первый месяц – очень важный и достаточно ответственный период. Уже в первую неделю внутриутробной жизни – это путь зародыша в полость матки из маточной трубы с последующим прикреплением его к стенке.

Вторая неделя – формирование плаценты. С этого момента наружный слой зародыша вырабатывает хорионический гонадотропин, который называют еще первым гормоном беременности.

Именно в это время его можно будет обнаружить в моче беременной и в сыворотке крови.

Под конец второй недели постепенно начинает формироваться пуповина. Далее зародыш уже активно развивается. Сперва у него появляются зародышевые листки (при дальнейшей эволюции – ткани и органы), закладывается хорда (позвоночник). Появляется нервная система.

На третьей неделе у него появляется сердце с кровеносными сосудами. Безусловно, сердце еще несовершенно, но тем не менее уже сокращается. Четвертая неделя – развиваются конечности (ножки и ручки), а также формируется глазная впадина.

На первом месяце беременности плод еще очень уязвим, поэтому вирусные инфекции, спиртные напитки, никотин, стрессовые ситуации, экология, прием медикаментов (гормоналимьные препараты, антибиотики, транквилизаторы), большие нагрузки могут повлиять на его нормальное развитие.

Питание молодой мамы

Вместе с тем в первый месяц беременности женщина должна задуматься о правильном полноценном питании. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, углеводы и белки. Для формирования внутренних органов очень важно наличие витамина В9 (фолиевая кислота), йода и витамина Е. Желательно, чтобы они попадали в организм вместе с натуральными продуктами.

Женщина должна знать, в каких продуктах питания они находятся. К примеру, фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как мандарин, дыня, апельсин, яблоко, арбуз, тыква и груша. Витамин Е присутствует в авокадо, проросших зернах пшеницы, листовых и зеленых овощах. Йод содержится в морской капусте, грецком орехе, смородине, черносливе.

Главная задача беременной – приложить все усилия, для того чтобы малыш вырос крепким и здоровым.

1 месяц беременности: УЗИ

Чувства беременной понятны: женщина прислушивается к себе, сомневается, подозревает ошибку и надеется. Лучше всего распознать факт оплодотворения можно при помощи УЗИ. Аппарат «увидит» плод уже на третьей неделе. Для вас это будет лишь пятно на темном фоне, а вот для врача – информативное изображение зародыша и исключение патологий.

Помимо УЗИ, женщине нужно будет сдать множество анализов для определения группы крови, наличия инфекционных заболеваний, СПИДа, других ЗППП.

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Секс на первом месяце беременности

Многих женщин и их партнеров тревожит вопрос, можно ли заниматься любовью на ранних сроках.

На первом месяце стоит отказаться от секса с проникновением и других сексуальных практик, чтобы не вызвать маточное сокращение, которое может спровоцировать выкидыш. Стоит позаботиться о спокойных условиях для имплантации клетки в стенку матки.

Не критично, если вы предавались постельным ласкам, еще не зная о том, что ждете малыша. Но вот после диагностики беременности с сексом стоит повременить.

Что нельзя на первом месяце беременности?

Итак, вы будущая мама. Отныне вы подчиняетесь «беременному» режиму: больше спите, гуляете, отказываетесь от излишних нагрузок в пользу простой ходьбы, питаетесь сбалансированно, но не за двоих, бережетесь от простуды и выбрасываете свои вредные привычки из жизни (хотя бы на время).

Нельзя:

  • пить спиртные и тонизирующие напитки;
  • курить;
  • принимать медикаменты, даже те, что вы пьете постоянно (отказ от них нужно обсудить с врачом);
  • поднимать предметы тяжелее 3 кг;
  • нервничать;
  • интенсивно заниматься сексом;
  • сидеть на диете.

Можно:

  • гулять пешком;
  • есть вкусно;
  • красить волосы, ногти и наносить макияж;
  • взять отпуск;
  • летать в самолете при условии хорошего самочувствия.

Аборт на первом месяце

Если по каким-то причинам беременность наступила, а роды невозможны, и женщина хочет сделать аборт, ей стоит знать особенности прерывания беременности на первом месяце.

Самые безопасные методы аборта – медикаментозный, вакуумный и хирургический, проведенные на сроке до 12 недель. Гораздо лучше планировать зачатие и предохраняться для его недопущения, чем из-за собственной неосторожности и незрелости идти на меры по прерыванию.

Источник: https://1beremennost.ru/1-mesyac-beremennosti.html

1 месяц беременности

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

Плод на четвертой неделе беременности фото: babycenter.com

Первый месяц беременности может протекать по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины: кто-то с первого же дня ощущает происходящие перемены, а кто-то довольно продолжительное время не догадывается о своем новом статусе.

Важный месяц беременности

Первый месяц внутриутробного развития ребенка самый важный, и, хотя с уверенностью можно сказать, что ни один месяц из девяти нельзя считать второстепенным или малозначимым, именно первые недели гестации имеют ключевое значение для всего процесса беременности.

Именно в этот период происходят события, направляющие ход развития будущего ребенка. От того, насколько успешно произойдет прикрепление эмбриона к стенке матки, полноценно ли перестроятся маточные артерии, как будет протекать формирование плаценты – от всех этих факторов зависит дальнейшее течение беременности.

Признаки беременности на 1 месяце

Главный признак наступившей беременности – отсутствие очередной менструации. Заметив задержку, можно сделать тест на беременность. Он продается в каждой аптеке и стоит недорого, но если со дня зачатия прошло еще совсем мало времени, тест-полоска может показать ложноотрицательный результат.

Анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) дает значительно более точный результат и определяет наступление беременности уже с первого дня задержки. Кроме того, у женщины присутствуют следующие симптомы беременности на 1 месяце:

  • увеличение размера груди;
  • появляется утренний токсикоз;
  • увеличивается количество влагалищных выделений;
  • может слегка тянуть низ живота или поясницу;
  • иногда возникает слабость и головокружение
  • могут появиться высыпания на лице.

Не у всех женщин проявляются именно такие симптомы. Бывает, что у беременной не бывает раннего токсикоза или тянущих ощущений в животе, но присутствуют какие-либо другие, менее типичные признаки – все очень индивидуально.

Читайте также:  Роды в воде: противопоказания, опасности, плюсы и минусы

Рекомендуем  3 месяц беременности

Ощущения

В первый месяц гестации плод никак не проявляет своего присутствия, так как он совсем еще мал, и все ощущения, которые испытывает будущая мама, объясняются в основном действием гормонов.

В этот период беременная может чувствовать необъяснимую раздражительность или, напротив, эйфорию и прилив сил, меняется восприятие запахов и вкусов, привычные блюда и ароматы могут вызывать отвращение, а что-то совершенно неожиданное, например, запах свежей краски может казаться необыкновенно приятным.

Также меняется аппетит и биоритмы – спать и есть теперь хочется гораздо чаще, чем обычно. Происходит масштабная перестройка многих систем органов, теперь они подстраиваются под нужды будущего ребенка и функционируют, учитывая новые потребности организма матери и плода.

Развитие плода

В течение первого месяца беременности в результате сложных и скоординированных биохимических процессов из двух половых клеток происходит стремительное развитие нового живого организма, состоящего из нескольких типов тканей и имеющего уже некоторые функционирующие органы. Этот период включает в себя следующие этапы:

  • Оплодотворение – процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида. В результате образуется зигота – клетка с набором из 46 хромосом, дающая начало всем клетками и тканям зародыша.
  • Дробление – в результате этого процесса образуется пузырек, который называется бластулой.
  • Имплантация – внедрение бластулы во внутреннюю слизистую оболочку матки.
  • Плацентация – формирование плаценты, протекает параллельно с развитием эмбриона.
  • Гаструляция – образование трех зародышевых листков, в этот момент зародыш имеет двухслойное, а затем трехслойное строение.
  • Органогенез – закладка и формирование основных органов.

В течение первых 4 недель зародыш проходит путь развития от зиготы, до сложно устроенного организма с функционирующим сердцем и почками, а также с зачатками всех основных органов.

Фото

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие

babycenter.com

  1. Ваш эмбрион довольно прост. Он состоит всего лишь из двух слоев – эпибласта и гипобласта.
  2. Амнион (Водная оболочка). К следующей неделе амнион окутает эмбрион и будет оберегать ребенка на протяжении всей беременности.
  3. Плацентарные клетки проникают в матку, для создания пространства для кровотока.

Рекомендуем  6 месяц беременности

  • На данном этапе беременности внешний вид женщины никак не намекает на ее интересное положение.
  • О том, что она вскоре станет мамой, догадывается лишь она сама по характерным признакам и ощущениям либо знает уже об этом наверняка, если уже сделала необходимые анализы и прошла ультразвуковое исследование.
  • После первой процедуры УЗИ у женщины остается заполненный протокол исследования для женской консультации и первое фото будущего ребенка на память.
  • Поделиться в соцсетях:

Источник: https://pretty-mama.ru/beremennost-1-mesyac/

Первый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери

1 месяц беременности, что это, симптомы, ощущения, развитие0-1-2-3-4 неделя беременности

Первый месяц беременности для большинства женщин проходит почти незаметно, ведь о своем положении они узнают уже к концу этого или даже началу следующего. А ведь именно во время первого месяца происходят наиболее глобальные события в развитии зародыша. Хотя вы даже не догадываетесь, что внутри вас зарождается новая жизнь. В акушерстве срок беременности принято считать со дня последней менструации, хотя овуляция и зачатие происходит примерно на 2 недели позже месячных. Поэтому, беременность считают в среднем длящейся 40 недель (280 суток) или как нам более привычно – 9 месяцев.

Изменения в организме матери на первом месяце беременности

В первую неделю месяца у женщины происходит менструация, а головной мозг уже активно перестраивает организм женщины на встречу с малышом. Начинает созревать одна из тысячи яйцеклеток, а слизистая матки отторгает уже отживший свое слизистый слой и начинает образовывать новый.

На второй неделе намечается лидирующая яйцеклетка, располагающаяся в особом пузырьке, на поверхности яичника. К концу второй недели беременности происходит овуляция, разрыв пузырька и выход яйцеклетки в брюшную полость. Она тут же улавливается «лапками» маточной трубы и попадает внутрь ее, сохраняясь там в целости и сохранности около 1-2 суток.

Все, момент настал – пора папиным сперматозоидам отправляться в долгий путь, итогом которого станет рождение новой жизни. В день овуляции некоторые женщины могут отмечать потягивание внизу живота, и происходит повышение базальной температуры (в прямой кишке).

Если встреча спермия с яйцеклеткой произошла, на месте вышедшей из фолликула яйцеклетки начинает образовываться желтое тело беременности.

Оно очень важно в процессе поддержания беременности на первых порах – в нем выделяются прогестерон и эстрогены, необходимые для сохранения беременности.

Кроме того, с работой желтого тела связывается еще и появление токсикоза, с момента передачи полномочий желтого тела плаценте (к 14-16 неделям) токсикоз обычно проходит.

На 3-4 неделе беременности происходит внедрение зародыша в толщу слизистой оболочки матки.

Тогда шейка матки изменяется, она становится мягче и толще,  просвет шейки закрывается густой пробкой слизи, надежно храня малыша от инфекции.

Кроме того, весь ваш организм начинает активно перестраиваться под произошедшее в вашем теле чудо – жизнь зародилась, теперь надо дать возможность ей расти и развиваться!

Ощущения будущей матери на первом месяце беременности

Многие женщины в первый месяц даже не догадываются о своем положении, хотя при внимательном отношении можно отметить повышение чувствительности и небольшое набухание груди, иногда бывают легкие потягивания внизу живота, а в момент имплантации может появиться небольшое мажущее выделение.

Однако, организм уже вовсю перестраивает свою работу – увеличивает объем и текучесть крови, активнее работают почки. А прогестерон заставляет женщину чаще ходить в туалет по-маленькому. Может появиться металлический привкус во рту или желание поесть новых продуктов – соленых, острых, может измениться чувствительность к запаху.

 Часто появляется утомляемость и сонливость, особенно в переходные сезоны года, природа дает сигнал сократить бешеный ритм жизни и дать едва зародившейся жизни укрепиться в теле матери. иногда у части женщин появление беременности проявляется повышением температуры тела до 37-37.5 градусов (однако, признаков простуды быть не должно).

Для женщин, которые не планировали беременность, психологически первый месяц проходит спокойно, они просто не подозревают еще о своем положении. А вот момент появления второй полосы на тесте  при задержке может стать настоящим стрессом – радостным или не очень.

Для женщины, которая тщательно планировала зачатие, ожидание результата в конце месяца может стать трудным – нервничая из-за результата.

Женщина повышает в организме уровень адреналина и гормонов стресса, которые могут помещать нормальной имплантации и формированию желтого тела – поэтому, часто врачи советуют паре в период планирования взять «выходной месяц», и отправиться на курорт. Но не предохраняться.  Часто оттуда они возвращаются уже втроем!

Ваш кроха  (развитие плода на первом месяце беременности)

В момент зачатия яйцеклетка и сперматозоид, содержащие по половине генетической информации, сливаются и дают начало новому организму, где 50% признаков получено от папы, и столько же от мамы.

А вот в какой комбинации они смешались  — это дело случая – поэтому, глазки могут оказаться мамины, а волосы и носик папины.

Наследуются как внешние черты, так и характер, особенности развития и даже склонность к тем или иным болезням или нарушениям.

Кроме того, только папа определяет, кто у вас родится – мальчик или девочка, так как информацию о поле малыша несет сперматозоид. Если это будет Y-сперматозоид–родится мальчик, если Х-сперматозоид будет девочка.

С этого момента ваш малыш, пока еще одноклеточный, проделает грандиозный путь – через день будет уже две. Затее 4, 8 и 64 клетки, они быстро начнут делиться в геометрической прогрессии.

К концу недели зародыш напоминает шарик с жидкостью внутри, он движется по маточной трубе к матке и внедряется в ее стенку. Он выпячивает особые ворсинки, внедряясь в слизистую матки, давая начало зачатку  плаценты.

Теперь он будет питаться за счет поступления питательных веществ к матке, а когда сформируется плацента – она будет доставлять к крохе питание.

Если все прошло успешно, кроха начнет расти и развиваться. Если же женщина больна, на зародыша воздействовали вредные вещества или в его строении что-то не так, природа запускает механизм отторжения – наступает менструация и выход нежизнеспособного зародыша.

С третьей недели, когда зародыш обосновался в матке, организм мамы начинает усиленно продуцирует особый гормон – хгч, который прогрессивно растет соответственно сроку беременности примерно до второго триместра. По его уровню в крови можно установить срок беременности, а по его появлению в моче с помощью тест-полоски определяется наличие беременности.

К концу первого месяца жизни зародыш становится эмбрионом. В нем выделяются уже три особых «листка», зачатка тканей, из которых потом будут формироваться органы и системы.

Эктодерма или наружная часть дает начало скелету, мышцам и коже, мезодерма или средняя часть трансформируется в кровеносную систему с сердцем, почки и половую сферу, энтодерма или внутренняя чсть дают начало пищеварению и дыханию.

Кроме того, в это время формируются еще два важных органа – хорион – из которого растет плацента, и амнион – из которого формируются плодные оболочки, без них развитие зародыша невозможно. Ваш малыш еще совсем крошечный, и не похож пока на человека – скорее на червячка размером 0.5-1 мм.

Опасности первого месяца беременности

Первый месяц – один из критических периодов в беременности поэтому, необходимо знать о возможных сложностях.

Самое опасное из них – это внематочная беременность, которая возникает, если имплантация произошла ранее срока, и зародыш не успел дойти в матку.

условия развития плодного яйца вне матки неблагоприятны и такие беременности прерываются, иногда с угрозой для жизни. Поэтому, при подозрении на развитие беременности нужно обратиться к врачу и провести УЗИ, чтобы уточнить положение плодного яйца и сроки.

Медицинское наблюдение первого месяца беременности

При обычной беременности в течение первого месяца не требуется никаких медицинских манипуляций, факт наступления беременности устанавливается по тесту на беременность, проведенному дома.

В них основной принцип – определение хгч в моче женщины, а точно подтвердить на раннем сроке беременность можно только на УЗИ. Основное, что порекомендует врач, это беречь себя, начать прием поливитаминов – особенно важны витамин А и Е, и фолиевая кислота.

Много гуляйте, хорошо питайтесь, откажитесь от вредных привычек и получайте положительные эмоции – впереди у вас еще целых 8 месяцев до встречи!

Беременность по месяцам:

Беременность по триместрам / неделям:

Источник: http://depils.com/pervyj-mesyats-beremennosti-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-materi/

Ссылка на основную публикацию