9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Завершением третьего триместра гестационного периода является срок с 36 по 40 неделю или девятый акушерский месяц. Беременность приближается к логическому завершению – родам.

В начале 9 месяца живот высоко располагается над лобковой костью, но постепенно опускается вниз. Ребенок занимает положение, вниз головой. Его движения ограничены ввиду увеличившегося роста и веса.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамМатка достигает максимальных размеров. Она сдавливает окружающие органы, смещая их в сторону. Детородные пути постепенно подготавливаются к рождению малыша.

Роды, пришедшие с 37 недели гестации, не являются преждевременными, а считаются совершенными в срок.

Ощущения женщины

Будущая мама к 38 недели гестации «устает» от своего положения:

  • ее мучает неуклюжая походка;
  • одышка;
  • трудности в выполнении обыденных дел;
  • ограничение действий;
  • быстрая утомляемость.

Кожа на животе продолжает тянуться. Появившиеся в предыдущие месяцы растяжки увеличиваются в размерах и становятся значительно светлее.

Беременную одолевает нестерпимый зуд, шелушится эпидермис на лице. Усиливается пигментация, порой выпадают волосы.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамМасса плода давит на паховые связки и лобковую кость, что выражается в болезненных «тупых» ощущениях.

Беременная подсчитывает дни до предполагаемой даты родов, однако рождение малыша может случиться совсем неожиданно. Мамочка может определить сама день родов.

Для этого следует воспользоваться старой проверенной методикой:

  1. От первого дня последней менструации отнять 3 месяца;
  2. От полученной даты отнять 5 дней;
  3. Получается ориентировочная дата рождения малыша.

Более точно решающая дата определяется методами УЗД и гинекологическим исследованием.

В заключительном триместре женщина подготавливается к рождению малыша. Покупает вещи, обставляет комнату для новорожденного, и не забывает о гигиенических принадлежностях.

Как себя ведет плод

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

На момент девятимесячного развития в организме плода завершилось формирование всех органов и систем. Несовершенной остается иммунная система, в процессе кормления грудным молоком завершит свое формирование за счет материнских антител.

Ребенок готов к появлению на свет:

  • он самостоятельно умеет дышать;
  • у него развит сосательный и глотательный рефлекс;
  • кишечник перерабатывает пищу;
  • работает мочевыделительная система.
  • В амниотическую жидкость выделяется моча и первородный кал  меконий.
  • На протяжении 36-39 недели гестации у мальчиков опускаются яички в мошонку.
  • Начинает работу сформированная собственная ЦНС, запускается «думательный» процесс.
  • Кровеносная и сердечная система готовы к внеутробному снабжению ребенка.

Подкожная жировая клетчатка активно накапливается. Вес малыша варьируется от 3 до 5 кг. Рост составляет 47-52 см.

Двигательная активность малыша заметно снижается, так как в маточной полости ему недостаточно места.

В норме ребенок должен располагаться вниз головой, поэтому потягивания после сна проявляются как давящая сила на лобковую кость и удары в подреберье.

Малыш умеет улавливать мамину речь, и отвечать на нее выпячиванием попы или ножек.

Изменения в организме женщины

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Зрелая беременность сопровождается рядом значительных изменений в женском организме. Увеличивается объем циркулирующей крови, что ведет за собой образование отеков.

Увеличивается нагрузка на ноги, и даже в завершении гестационного периода возможно образование тромбофлебита или варикозной болезни.

Гормональный фон постепенно изменяется. Усиливается продуцирование пролактина – гормона, отвечающего за прибытие грудного молока.

Вследствие синтеза гормона из сосков может появиться вязкая густая жидкость. Выдавливать ее, как и в прочем массировать грудь нельзя, так как пролактин вызывает маточные сокращения.

Тошнота на 9 месяце беременности уходит на второй план, так как изменившееся положение плода (вниз головой) снимает нагрузку с легких и пищевода.

Беременную прекращает одолевать изжога и постоянный дискомфорт в эпигастральной области.

В период отдыха женщина занимает горизонтальное боковое положение с приподнятыми ногами. Спать на 9 месяце гестационного срока следует только на боку. Преимущественно на правом, для минимального снижения нагрузки на кровеносную систему.

В положении лежа на спине, появляются болевые ощущения в поясничном отделе, и увеличивается нагрузка на позвоночник.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамНа данном этапе вынашивания малыша появляются признаки родовой активности или «предшественники родов»:

  • учащается мочеиспускание;
  • усиливаются и учащаются тренировочные схватки;
  • в периодичности появляется боль в нижней части живота, отдающая в промежность;
  • облегчается дыхание;
  • опускается живот;
  • снижается активность плода.

Изменения касаются и влагалищных выделений. Они приобретаются более жидкий характер. Цвет преимущественно прозрачный, но порой с желтоватым оттенком.

Появление желтых коричневых или красных прожилок свидетельствует об отхождении слизистой пробки и приближающимся родам.

Анализы и исследования9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Еженедельные посещения гинеколога могут быть изменены на стационарный контроль, если на то есть основания.

В обследования входят:

  • измерение АД;
  • КТГ плода;
  • взвешивание;
  • обхват живота и высота матки.

Собирается моча на выявление белка и сахара, кровь на общий анализ и коагулограмма. Мамочкам, имеющим осложнения гестации, показаны дополнительные виды лабораторных тестов и УЗИ плода.

Ультразвуковая диагностика проводится не позднее 38 недель. Определяется степень зрелости плаценты и легких плода. Основная же цель заключается в выявлении готовности родовых путей к прохождению по ним ребенка.

В родильных домах проводится гинекологический осмотр беременной на кресле для выявления стадии раскрытия шейки матки и расположение плода и детского места.

Разрешенные физические нагрузки

Чрезмерная активность потенциальной мамы может явиться причиной гипоксического состояния малыша в виду обвития пуповиной. Однако, на 9 месяце «интересного» положения такое явление редкое.

  1. Увеличенная масса тела и круглый выпирающий живот являются ограничением выполнения любых физических нагрузок.
  2. 9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамБеременным рекомендовано бывать на свежем воздухе, продолжать заниматься тренировочными движениями и специальной гимнастикой.
  3. Не лишним будет изучение правильного поведения во время родов, а именно дыхание и контроль потуг.

Ежедневные домашние дела (готовка, уборка) совершаются с перерывами на отдых. Женщинам, ожидающим пополнения, на последних неделях необходим полноценный отдых и питание.

Что под запретом и ограничением

Под запретом находятся:

  • подъем тяжестей свыше 2 кг;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • злоупотребление хлебобулочными изделиями.

В гестационный период, особенно в конце третьего триместра, не следует заниматься активными видами спорта, кататься на велосипеде и плавать.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамНе рекомендуются дальние поездки и перелеты. При каждом отлучении из дома с собой необходимо брать документы: паспорт, полис, обменную карту и листок о беременности.

В начале девятого месяца должна быть собрана сумка для посещения роддома. Список необходимых вещей можно взять у лечащего гинеколога-акушера.

Питание

Рацион питания включает в себя легкие и малокалорийные продукты.

Вес беременной и плода фиксирован и не зависит от количества употребляемой пищи. Переизбыток допустимых калорий негативно сказывается на процессе рождения малыша.

Обязательными продуктами являются:

  • свежие овощи;
  • фрукты, но не цитрусовые;
  • творог или кефир;
  • каши и слизистые супы.
  • Ограничения распространяются на рыбные изделия, мясные продукты, хлеб и сладкие компоты.
  • 9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родамПолностью запрещены бобовые культуры, молоко, жирная или жареная пища, картофель, яйца кремовые пирожные и соль.
  • Режим питания остается дробным с двумя фруктовыми перекусами.
  • Количество жидкости снижается до 1 литра в день плюс 1-2 кружки несладкого чая.

Секс

  1. Интимная близость разрешена в том случае, если нет потенциальной угрозы для состояния малыша или мамы.
  2. По мнению некоторых специалистов, оргазм может вызвать непроизвольные маточные сокращения и перейти в схватки.
  3. Другие же врачи рекомендуют половой контакт на последних сроках гестации для расслабления мышечного слоя и размягчения шейки матки.

Опасности

В этом сроке гестации не исключены всевозможные патологические отклонения. Например, повышается давление крови, выделяется белок с мочой, снижается гемоглобин. Эти признаки являются предпосылками позднего гестоза или эклампсии беременной.

Возможно подтекание амниотической жидкости, фиксируемое при помощи теста и УЗД.

Кроме того девятимесячный плод может испытывать гипоксию, тогда изменяется цвет околоплодных вод.

Инфицирование плода, также не исключение. Все это ведет к тяжелым нарушениям ЦНС, опорно-двигательного аппарата, и порой к рождению мертвого малыша.

Для исключения нежелательных последствий и осложнений необходимо слушать врача, и проводить соответствующее лечение.

Роды9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Роды – логический исход гестационного периода. Признаки начинающихся родов при доношенной беременности:

  • болезненность в поясничном отделе;
  • учащение мочеиспускания (каждые 7-10 минут);
  • схваткообразные неявные боли;
  • повтор схваток каждые 30 минут;
  • излитие околоплодных вод.

При обнаружении подобных признаков следует обратиться за медицинской помощью, либо вызвать машину СМП.

Длительность родового периода различна и зависит от состояния беременной и количества родов в анамнезе пациентки.

Источник: https://kakrodit.ru/9-mesyats-beremennosti/

В низком старте: подготовка к родам на 9 месяце беременности

Многие женщины убеждены, что роды – это естественный процесс и организм сам знает, как во время них себя вести. Но на самом деле существует множество важных нюансов, о которых нужно знать каждой будущей маме. Ведь благополучное течение родов во многом зависит от того, насколько хорошо женщина к ним подготовилась. 

Начинать подготовку к родам можно уже с первого триместра беременности. В ней можно выделить три основные составляющие: физическую, эмоциональную и образовательную.

Физическая подготовка к родам

Это, прежде всего, поддержание тела в тонусе и правильное питание. 

Спорт для беременных

Умеренная физическая активность укрепляет мышцы, не дает накопиться лишним килограммам и способна облегчить процесс родов. Занимались вы спортом до беременности или нет, в любом случае нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать любые занятия. Важно знать, нет ли у вас противопоказаний и рисков. 

Неспортивным женщинам прекрасно подойдут прогулки, особенно на свежем воздухе, простые упражнения из йоги, благодаря которым можно развить выносливость и гибкость, плавание, снимающее напряжение со спины и мягко и безопасно тренирующее все группы мышц, аквааэробика для беременных. Те, кто ходил в спортзал до беременности, могут продолжать свои занятия, разумеется, изменив нагрузку с учетом своего положения (так, нужно отказаться от поднятия тяжелого веса, упражнений на пресс, интенсивных тренировок). 

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Полезно делать упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна. Они улучшают кровообращение, что действует как профилактика геморроя и разрывов в родах. Кроме того, сильные мышцы тазового дна немного сокращают время и облегчают течение родов. 

Известное упражнение «кошка» облегчает боли в спине во время беременности и в процессе родов. Выполняется оно легко: встаньте на четвереньки, руки прямые, обопритесь коленями и ладонями в пол. Поочередно округляйте и выгибайте спину, задерживаясь в каждом положении на 8 счетов. Повторите 10 раз. 

Упражнение «бабочка» хорошо раскрывает таз, снимает напряжение в спине, готовит суставы к родам.

Нужно сесть на пол с прямой спиной, развести колени, а стопы соединить вместе, почувствовав напряжение во внутренней стороне бедра.

Нажимайте на бедра рядом с коленями со внутренней стороны, опуская их вниз и немного задерживаясь в этом положении. Дополнительно можно тянуться вперед за руками. «Бабочку» можно выполнять и лежа на спине. 

Для укрепления мышц тазового дна сядьте на стул и зажмите между коленями мяч. Сжимайте ногами мяч, задерживаясь на несколько секунд, потом расслабляйтесь. Повторяйте это движение по 10 раз.

Питание на 9 месяце беременности

В последние 4–5 недель беременности желательно изменить свой режим питания – старайтесь употреблять более легкую и простую пищу. Перед родами организму необходима разгрузка. Тяжелые, жирные, жареные, консервированные блюда, мучные изделия не принесут никакой пользы маме и малышу, их лучше исключить.

Читайте также:  Благоприятные дни для зачатия ребенка - как рассчитать шансы

Важно, чтобы вы получали все необходимые питательные вещества и витамины и при этом не ощущали тяжести. Некоторые специалисты рекомендуют перед родами, примерно за 4 недели, полностью отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов.

Это не совсем целесообразно: отварное или запеченное нежирное мясо или рыба 1–2 раза в неделю не принесут никакого вреда и дадут необходимую энергию и ощущение сытости. Кисломолочные продукты тоже нужно оставить в рационе – они полезны для желудочно-кишечного тракта.

На этом сроке рекомендуется добавлять в разные блюда чуть больше оливкового или другого растительного масла (пара столовых ложек в день), которое действует как профилактика запоров, а также способствует повышению эластичности тканей, необходимой для предотвращения разрывов в родах.

За две недели до родов нужно сделать упор на кисломолочные продукты и блюда из свежих или запеченных овощей и фруктов. За неделю до родов желательно есть преимущественно растительную пищу. Благодаря легкой и натуральной пище организм немного очистится и подготовится к родам, ткани станут более эластичными – снизится риск разрывов.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Подготовка к родам: справляемся с эмоциями

Эмоциональная составляющая подготовки к родам заключается в понимании и принятии своего положения, в установлении связи с еще не родившимся ребенком, организации комфортного режима с достаточным количеством сна и отдыха. Очень многие женщины боятся предстоящих родов.

Пугают их, как правило, боль, неизвестность, преждевременность или внезапное начало родов.

Если подобные страхи довольно сильные и у самой будущей мамы справиться с ними не получается, то нелишним будет посетить психолога, который поможет проработать неуверенность, тревогу как перед родами, так и перед грядущей ответственностью. 

Для того, чтобы справиться со страхом неизвестности, изучите информацию о том, как протекают роды, из каких этапов состоят, что происходит на каждом этапе.

 Помните, что сила боли во время родов напрямую зависит от психологического состояния женщины. Чем сильнее страх перед болью, тем интенсивнее боль.

Поэтому, во-первых, очень важно научиться техникам расслабления и, возможно, аутотренинга, а во-вторых, сосредоточиться на положительных моментах. 

Курсы подготовки к родам

В Интернете и книгах содержится огромное количество информации, которая может потоком обрушиться на беременную женщину.

Чтобы как-то эти сведения структурировать и помочь усвоить самое важное и нужное, а главное, научиться незаменимым практическим навыкам, желательно записаться на курсы подготовки к родам.

Таких курсов сейчас очень много, поэтому для начала нужно определиться со своими потребностями и возможностями. 

Помимо того, что курсы подготовки к родам дают всю самую необходимую информацию о течении беременности и родов с физиологической и эмоциональной точки зрения, там можно освоить ряд весьма полезных навыков, научиться которым самостоятельно может быть довольно сложно.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

В первую очередь это дыхательные техники, освоив которые вы сможете существенно облегчить свое состояние во время схваток и потуг. Дело в том, что в каждом периоде родов могут применяться разные типы дыхания.

Во время схваток нужно дышать носом глубоко и спокойно – в процессе организм расслабляется и можно настроиться на дальнейшую работу.

При более болезненных и частых схватках к вдохам-выдохам можно добавить голос, то есть выдох нужно будет пропеть или простонать на низких нотах. 

Во время потуг рекомендовано «собачье» дыхание – быстрое и частое. А в период изгнания плода поможет очень глубокое дыхание. Но важно довести владение дыхательными техниками до автоматизма, поскольку во время рождения малыша женщины нередко теряются и забывают услышанную, но не отработанную информацию.

На что курсах подготовки к родам учат навыкам ухода за малышом, правильной организации грудного вскармливания, рассказывают об особенностях послеродового периода, дают советы по питанию и образу жизни. Можно научиться техникам расслабления, позаниматься гимнастикой или йогой для беременных или специальной аквааэробикой под руководством тренера. 

Зачастую занятия проводят психологи, которые помогают сформировать здоровое и позитивное отношение к беременности и родам, снять беспокойство и развеять сомнения. 

Посещение занятий совместно с будущим папой также дает очень много: благодаря этому в паре складывается отношение к воспитанию ребенка как к общему делу, причем очень увлекательному, и это идет на пользу как отношениям в семье, так и будущему малышу.

К тому же мужа научат делать массаж, эффективно облегчающий боль во время схваток, он усвоит вместе с вами техники дыхания, чтобы в нужный момент напоминать, как нужно сейчас дышать, и будет продыхивать схватки вместе с вами.

Умение быстро поменять подгузник и перепеленать малыша также будет весьма кстати и пригодится сразу после родов.

Как выбрать курсы подготовки к родам?

  • Расположение школы должно быть удобным для вас.
  • Группы должны быть небольшими – в пределах десяти человек.
  • На курсах должна царить благожелательная, спокойная атмосфера.
  • С опасением относитесь к курсам подготовки к родам, на которых пропагандируются домашние роды.
  • Подготовка к родам должна быть всеобъемлющей и включать физиологию и психологию беременности и родов, теоретическую и практическую части.
  • Преподаватели и инструкторы должны иметь специальное образование, опыт работы.
  • Удобно, когда в школе есть бесплатные вводные занятия, тогда будет легко определиться, насколько вам подходят эти курсы.
  • Можно ли посещать занятия вместе с мужем.

Выбор роддома

Выбрать роддом предстоит после 34–35 недель беременности.

Выбор роддома зависит от очень многих факторов: планирует женщина рожать платно или бесплатно, с личным врачом или с бригадой, с мужем или без, нужно ли совместное пребывание с малышом и др.

Необходимо составить список требований к роддому и план предстоящих родов и с учетом этого принимать решение, подготовив на всякий случай еще и запасной вариант.

Читайте отзывы и рассказы мам в Рейтинге роддомов

Что взять в роддом?

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Сумку в роддом нужно собрать за 2–4 недели до родов, потому что роды могут начаться не только в предполагаемую по данным УЗИ и последней менструации дату, но и раньше на несколько дней и даже недель (а также позже). Нужные вещи разложите по отдельным пакетам. Вам понадобятся вещи для родов, для послеродового отделения, для малыша и пакет на выписку. Список необходимых вещей вам дадут на курсах подготовки к родам или в роддоме.

Если вы постараетесь во время беременности вести здоровый образ жизни, правильно питаться, настраивать себя на гармоничный и позитивный лад, своевременно посещать врача и проходить все обследования, научитесь полезным навыкам на курсах для будущих родителей, то у вас будут все шансы без проблем и лишних тревог родить здорового малыша.

Какие документы нужно взять в роддом?

С собой у вас должны быть: обменная карта, паспорт, страховой полис, направление или контракт с роддомом, родовой сертификат, деньги. Если на родах будет присутствовать муж или другой близкий человек, нужен его паспорт и пакет анализов: общие анализы крови и мочи, анализы на RW, ВИЧ и гепатит, флюорография.

Поможет ли секс приблизить начало родов?

Бытует мнение, что если роды затягиваются, вызвать начало родовой деятельности помогает секс. На самом деле, если время еще не пришло, секс не сможет спровоцировать начало родов. Однако он действительно полезен, и вот почему. Приятные эмоции и удовольствие необходимы не только маме, но и ребенку.

Во время полового акта усиливается маточно-плацентарный кровоток. Простагландины, содержащиеся в сперме мужчины, смягчают шейку матки, готовя ее к раскрытию, а эндорфины, которые вырабатываются во время оргазма, слегка обезболивают и дарят ощущение счастья.

Нельзя заниматься сексом после отхождения вод или при наличии кровянистых выделений, а также когда женщина испытывает любые неприятные ощущения. 

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/podgotovka/5554/na-nizkom-starte-podgotovka-k-rodam-na-9-mesyace-beremennosti

9 месяц беременности

9 месяц беременности начинается с 33 недели и длится до родоразрешения. Считается, что это последний месяц беременности, однако такой подсчет не слишком точен. Беременность в норме может длиться до 40 недель, то есть за девятым следует еще десятый месяц.

Начало 9 месяца беременности подходит для проведения последнего скринингового обследования. Оно необходимо в большей мере для определения противопоказаний к естественному родоразрешению.

Что происходит на 9 месяце беременности

К 36 неделе акушерской беременности высота дна матки достигает максимального значения – примерно 36 см над уровнем лобкового симфиза. Это сопровождается значительным смещением внутренних органов будущей мамы и усилением некоторых неприятных ощущений.

Так, смещение и сжатие желудка в сочетании с ослабленным под действием прогестерона привратником сопровождается сильными и мучительным приступами изжоги. Она развивается после еды и иногда даже после питья.

Сдавление мочевого пузыря с ослаблением тонуса его сфинктера ведёт к учащению диуреза и недержанию мочи при смехе, кашле или чихании.

Некоторые женщины отмечают увеличение количества выделений из влагалища. Следует помнить, что в последний месяц беременности отходит слизистая пробка из цервикса – визуально она может напоминать желе, иметь прозрачный желтоватый цвет, и в некоторых случаях – кровяные прожилки. Отхождение пробки возможно как за две недели до начала родовой деятельности, так и за двое-трое суток до нее.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

По-прежнему возрастает уровень прогестерона и ХГЧ. Помимо этого, перед родами происходит выброс окситоцина, который и запускает родовую деятельность наряду с простагландином G-2. Увеличивается уровень пролактина, отвечающего за становление лактации.

Помимо стимуляции сокращения миометрия окситоцин считают гормоном, оказывающим комплексное психологическое воздействие: он способствует появлению чувства доверия к другому человеку и является одним из факторов, формирующих привязанность матери и ребенка.

Живот не увеличивается в размерах, но кожа на нем под воздействием сильного натяжения может иметь повышенную сухость и зудеть. Следует уделять внимание уходу за ней и регулярно использовать либо специальные средства от растяжек, либо смазывать живот оливковым маслом.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Будущую маму могут беспокоить также чувство головокружения, что бывает вызвано либо сдавлением нижней полой вены (после лежания на правом боку), либо смещением легких. Это не считается тревожным признаком, но если такое состояние сопровождается сильной слабостью или повторяется слишком часто, то нужно посетить врача.

С 36 недели у женщин запускается доминанта родов. Это поведенческий инстинктивный комплекс, направленный на создание условий для родов.

Женщина сосредоточена на мыслях о предстоящих родах и о том, как она будет заботиться о своем малыше.

Исчезает страх перед родами, и женщина внимательно прислушивается к состоянию своего организма, чтобы не пропустить важный момент начала родовой деятельности.

Начало родовой деятельности проявляется:

  • Регулярными и сильными схватками (с частотой не менее 2 сокращений за 5 минут на протяжении не менее чем 1 часа).
  • Отхождением околоплодных вод. Они выглядят прозрачной жидкостью без запаха и напоминают обычную воду. После первичного отхождения вод наблюдается практически постоянное их подтекание на протяжении 2-3 часов.
Читайте также:  Диарея у беременных, причины, симптомы, анализы, лечение

При наличии этих признаков женщине следует срочно вызвать «скорую» или немедленно отправиться на машине в роддом.

Развитие плода на 9 месяце беременности

Ребенок уже практически полностью сформирован и готов к встрече с внешним миром. В его легких есть достаточное количество сурфактанта, а гормональная система уже сама вырабатывает гормоны.

Малыш имеет достаточный запас подкожной клетчатки, и теперь его кожа бледно-розового цвета. Пропорции тела соответствуют таковым для новорожденного. Постепенно исчезает пушковый волос (лануго). Ноготки полностью сформированы.

У детей, рождающихся с 38 недели акушерской беременности, они уже будут отросшими и довольно длинными.

Желудочно-кишечный тракт крохи готов к перевариванию молока. Уже работают все пищеварительные железы, но пока они «тренируются» только на переваривании околоплодных вод, заглатываемых ребенком. Перистальтика кишечника у крохи достаточна для самостоятельного пищеварения.

В кишечнике образуется меконий (первородный кал). Он состоит из слущенных клеток эпителия желудка и кишечника, остатков кровяных телец, продуктов переваривания околоплодных вод. Меконий имеет зеленоватую окраску и обычно выделяется ребенком после его рождения.

Устанавливаются и крепнут нейронные связи, призванные отвечать за безусловные рефлексы малыша. Хотя мозг почти полностью сформирован, в течение последующих 6 месяцев кора его будет продолжать свое развитие.

Незрелость коры головного мозга у малышей проявляется в виде набора менингеальных знаков – безусловных рефлексов, базирующихся на работе подкорковых центров и угасающих после 6 месяцев. В это время контроль нервной деятельности переходит полностью к головному мозгу.

Наличие этих знаков – это нормально для младенцев, но считается патологией в возрасте старше 6 месяцев.

Малыш уже довольно большой и с трудом умещается в матке. Его движения теперь затруднены, поэтому кроха чаще всего не активно двигается в мамином животике, а потягивается, упираясь ножками в область подреберья. Это может сопровождаться неприятными ощущениями и незначительной болезненностью у матери, поскольку малыш таким образом может слегка надавить на печень или поджелудочную железу.

Анализы и обследования на 9 месяце беременности

Беременность в 9 месяцев подходит к своему логическому завершению, и теперь будущие родители начинают активную подготовку к роддому, если она не была проведена раньше. Сумка уже собрана и ждет своего часа.

Обычно все анализы и обследования уже сделаны. Но иногда женщинам может проводиться третий скрининг уже в 33-34 недели. Он состоит из КТГ и УЗИ.

  • Кардиотокография (КТГ) проводится для определения частоты сердцебиения плода, а также тонуса и сократительной активности стенки матки.
  • 9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам
  • На УЗИ врач в первую очередь выявляет противопоказания для родов естественным путем. Это:
  • ягодичное или поперечное предлежание плода;
  • обвитие ребенка пуповиной;
  • крупный плод в сочетании с узким костным тазом женщины.

Большинство детей занимают положение прямого предлежания, то есть вниз головкой. Если во время третьего скрининга врач обнаруживает ягодичное или поперечное предлежание плода, то проводится повторное УЗИ через 2 недели. Если положение малыша не изменилось – ставится вопрос о родоразрешении женщины посредством кесарева сечения.

Может случиться, что основные анализы, которые сдают до 30 недели беременности, еще не пройдены. В таком случае в обязательном порядке при поступлении в роддом женщина сдает анализы на:

  • группу крови и резус-фактор;
  • свертываемость крови (коагулограмма);
  • наличие инфекционных заболеваний (ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов, сифилиса);
  • наличие воспалительных заболеваний мочеполовой системы (хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз, токсоплазмоз, кандидоз).

Питание на 9 месяце беременности

Рацион будущей матери не претерпевает существенных изменений. Пища по-прежнему должна быть богатой витаминами и макроэлементами, особенно железом.

Оно активно усваивается в печени малыша, поскольку в первые несколько дней после родов у него начнется перестройка эритроцитов. Теперь вырабатываются клетки, содержащие А-гемоглобин вместо фетального гемоглобина.

Процесс разрушения «старых» эритроцитов сопровождается физиологической желтухой новорожденных.

9 месяц беременности, особенности, ощущения, подготовка к родам

Общие рекомендации относительно питания:

  • Кушать следует дробно, по 5-6 раз в день.
  • Еда должна быть приготовлена на пару или путем запекания.
  • Следует исключить все вредные продукты: фастфуд, газированные напитки, полуфабрикаты, майонез, все соусы промышленного изготовления, снеки, копчёные изделия и колбасы.
  • Нужно исключить все аллергены: цитрусовые, шоколад, какао.
  • Исключить продукты, содержащие сырые яйца и не пастеризованное молоко, мягкие сыры, сыры с плесенью.
  • В питании должны преобладать фрукты и овощи, значительное количество молочных и кисломолочных продуктов. Доля белка, потребляемого с молочными продуктами, составляет около 45% от общего их количества. Столько же приходится на мясные продукты, и 10% на яйца.
  • Полезно кушать печень, богатую железом и витаминами группы В. Также стоит отдать предпочтение красному постному мясу – говядине и телятине.

Секс на 9 месяце беременности

Начиная с 36 недели, врачи не рекомендуют занятия сексом. Любое сокращение мышц миометрия в этот период может спровоцировать родовую деятельность.

Если врач не выявил противопоказаний к половой жизни, то женщина может заниматься сексом до 36 недель, однако следует подобрать позу, в которой нет давления на животик, а будущая мама чувствует себя комфортно. Если вы не уверены в том, что вычислили срок беременности правильно, то лучше воздержаться от интима.

Опасности и риски на 9 месяце беременности

Основные опасности уже позади. Дети, рожденные на 9 месяце беременности, полностью готовы к жизни вне утробы матери. Тем не менее, полностью доношенными считают малышей, рожденных с 38 недели акушерской беременности.

Среди тревожных состояний могут быть те, которые являются показаниями к кесареву сечению: обвитие малыша пуповиной и неправильное предлежание. В этом случае, начиная с 38 недели, может быть проведена операция. Желательно заблаговременно лечь в роддом, чтобы при появлении родовой деятельности в более ранний срок врачи сразу же начали подготовку к кесареву сечению.

Среди опасных осложнений 9 месяца – преждевременная отслойка плаценты. Она может привести к обильному кровотечению. Оно угрожает жизни и матери, и малыша. Проявляется кровянистыми выделениями из влагалища.

Погрешности в рационе матери могут привести к формированию крупного плода. В таком случае в процессе естественного родоразрешения могут возникнуть разрывы родовых путей женщины.

Иногда для профилактики разрывов акушер может применить эпизиотомию. Он искусственно делает надрез в области промежности женщины.

Среди преимуществ такой профилактики разрывов – ровные края раны, которые можно легко сопоставить и ушить, а также наличие одной раны вместо множественных повреждений влагалища.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/9-mesyac-beremennosti/

Девятый месяц беременности: готовимся к родам

Вот и подошел к концу период полный новых ощущений и волшебных изменений. До родов осталось немного и так хочется поскорее увидеть маленького непоседу, который по ночам скакал в уже ставшем ему тесным домике.

Девятый месяц беременности – это ожидание чуда и сопутствующие сложности, о которых мы и расскажем далее.

Ребенок: здоровье и изменения в организме

На последнем месяце беременности малыш уже занял исходную позицию у родовых путей. Он стал большим и теперь он может весить 3-3,5 кг.

Его тело согнуто так, чтобы голова была прижата к грудной клетке, ручки скрещены на груди, а ноги согнуты в коленях и прижаты к животу. В таком положении ребенок будет проходить сложный и длинный родовой путь.

Определить точную дату рождения малыша практически невозможно, так как неизвестно, когда состоялось зачатие и выход плодного яйца в матку.

Поэтому общепризнанным сроком для рождения малыша является период между 37 и 42 неделями, отсчитываемыми от первого дня последней менструации. При этом должно быть соблюдено важное условие – зрелость плода.

Этот критерий характеризуется конкретными параметрами. Зрелым считается малыш, которые имеет вес 2,6 кг и рост более 47 см. Если на УЗИ врач подтвердил, что кроха является зрелым, то можно не волноваться.

К 9 месяцу беременности кожа малыша окончательно созревает. Она приобретает розоватый оттенок и становится гладкой.

Под кожей находится жировая прослойка. После появления на свет такой малыш громко кричит и делает первый вдох в полную грудь. У него отлично развит сосательный рефлекс, который проявляется тут же.

Круглые щеки – это следствие сосания пальца в последние месяцы жизни в мамином животике и появления подкожного жира. Уши и нос младенца упругие. Уши плотно прижаты к голове и немного скручены.

Скелет новорожденного малыша очень мягкий и податливый, особенно это заметно на черепе. Такая мягкость необходима для безболезненного прохождения по родовым путям.

На теле крохи есть пух, который сойдет через пару месяцев. Это пух, который покрывает его тело в утробе мамы. В момент рождения он остается на плечах, шее и частично на спине.

Первичные половые признаки новорожденных хорошо просматриваются. У мальчиков яички находятся в мошонке, половой член небольших размеров, а у девочек есть малые и большие половые губы, клитор.

Жизнь малыша в мамином животике представляет собой целую череду событий и развития. Тренировка всех систем – основное занятие крохи.

Проглатывая околоплодные воды со всем содержимым приводят к появлению мекония.

Он накапливается в кишечнике и состоит из пушковых волос, клеток кишечника младенца, клеток кожи, клеток крови и других составных частей, которые присутствуют в утробе. Меконий должен выйти из кишечника в первые сутки после рождения крохи.

В первые часы после появления на свет маленький человечек сосет мамину грудь, в которой уже есть молозиво. Оно через трое суток сменится молоком. А пока ему хватает капелек молозива.

Не за долго до родов внутренние органы крохи начинают функционировать. Печень начинает накапливать железо, легкие созрели и готовы раскрыться от первого вдоха. Сердце также полностью готов к работе вне утробы.

Сразу после рождения в нем закроется отверстие, которое препятствует работе легких во время нахождения малыша в лоне мамы.

Исключение составляет иммунная система. Ей на подмогу приходит мама со своим молозивом и молоком. Пока ребенок получает грудное молоко, он находится под защитой.

Будущая мама: здоровье и изменения в организме

Если в начале беременности организм женщины перестраивался на работу с режиме сохранения беременности, то сейчас идет обратный процесс – активная подготовка к рождению малыша.

Живот больше не растет, за 2-3 недели до родов он опускается вниз. Это происходит за счет того, что малыш переворачивается вниз головой и сдвигается ближе к родовым путям.

В этот период также происходит старение плаценты, когда она снижает выработку всех гормонов.

Это происходит постепенно с 36 недели беременности. Это приводит к некоторому дискомфорту для ребенка, он испытывает трудности с дыханием и питанием. То есть плацента не доставляет достаточное для него количество кислорода и питательных веществ.

Ребенок становится достаточно большим и плацента плотно обхватывает его. В результате его организм начинает вырабатывать гормон стресса.

В процессе подготовки к родам мозг женщины меняет стиль своей работы, угнетая участки, которые несут ответственность за все кроме родовой деятельности и работы внутренних органов. Как следствие происходит изменение гормонального фона, что приводит к родам.

Читайте также:  Трансвагинальное узи малого таза при варикозе во время беременности

Система кроветворения женщины также участвует в подготовке к рождению малыша. Она вырабатывает больше красных кровяных телец. Это означает, что уже запущен процесс и организм занял боевую позицию.

На девятом месяце происходят не только изменения внутренние, но и изменения внешние. Как мы уже говорили, меняется фигура, живот уходит вниз и принимает вытянутую форму.

Вполне могут происходить растяжения связок тазобедренных суставов. Этот процесс характеризуется неприятными ощущениями в области поясницы. В результате этого бедра у женщины могут стать шире, чем до беременности.

Все изменения фигуры через несколько месяцев после рождения крохи исчезнут. Кроме телесных знаков, есть еще и психоэмоциональные признаки.

Нервное напряжение и перепады настроения являются следствием новой гормональной перестройки. Возбудимость и повышенная активность также являются симптомами скорого появления малыша на свет.

Плод и матка давят на кишечник и мочевой пузырь, поэтому на 9 месяце вынашивания малыша женщина может испытывать частые позывы в туалет.

Некоторые женщины отмечают небольшую потерю веса перед родами, отсутствие аппетита и небольшое обезвоживание организма. Наиболее ярким предвестником родов является выход слизистой пробки из шейки матки.

Она может выйти с некоторым количеством крови. Если вы заметили такие выделения, нужно собрать все сумки и вещи и ждать, когда настанет час X.

Медицинские обследования

9 месяц – самый сложный отрезок времени. Ведь будущей маме уже тяжело ходить, а посетить врача придется за этот месяц не единожды.

Врач будет проводить замеры артериального давления, направлять женщину на различные анализы, в том числе и на исследования основных показателей жизнедеятельности ребенка – УЗИ, КТГ.

Кроме того, гинеколог будет брать на анализ выделения из влагалища. Это необходимо, чтобы убедиться в отсутствии болезнетворной флоры, которая может передаться малышу во время прохождения родового пути.

Проводятся и другие исследования, решение об их проведении принимает врач на основании других показаний.

Правила поведения на 9 месяце беременности

В этот период, как никогда хочется поскорее обнять свое сокровище и избавится от тяжелого живота и одышки. Роды могут начаться в любой момент, поэтому врачи советуют подготовиться заранее.

Собрать все вещи для малыша, подгузники и медицинские препараты для роддома, вещи для мамы, гигиенические прокладки, сменное нижнее белье, постельное белье, предметы гигиены, сменную обувь.

Самым главным моментом будет сбор и подготовка документов. Папка с ними должна лежать на видном месте.

Суматоха в процессе схваток и родов не оставляет времени на еду. Поэтому можно взять с собой минеральную негазированную воду и фрукты, чтобы перекусить в процессе ожидания самого главного момента в вашей жизни.

Процесс рождения малыша длится от 8 до 16 часов, в родзале женщина находится с момента, когда шейка матки раскрылась на 5 см и более. До этого момента будущая мама прибывает в обычной палате.

Поэтому вам обязательно нужно будет восполнить силы и недостаток жидкости в организме.

Ожидание любого человека приводит в нервозное состояние, а беременную женщину тем более. Однако не стоит поддаваться панике и нервничать. Все случиться вовремя.

Роды могут начаться появлением схваток. Сначала они будут хаотичными, а потом приобретут ритмичный характер и будут нарастать.

Второй вариант – это отхождение околоплодных вод с последующим появлением схваток. В этом случае необходимо ехать в роддом незамедлительно даже если нет схваток. Все дело в том, что разрыв плаценты приводит к так называемой разгерметизации плодного пузыря и дает доступ внутрь бактериям и микробам из вне.

Врач должен провести обследования и принять решение. Если схваток нет, то могут назначить антибиотик, который убережет малыша от заражения инфекциями, а женщина доходит до начала схваток.

  • Если же схватки начались, то врач будет контролировать степень раскрытия матки и принимать роды.
  • Наилучшей наградой за все сложности девяти месяцев беременности и роды будет первый вдох и крик вашего сына или дочки.
  • Маленький теплый комочек скоро прижмется к маме, попробует на вкус свою первую порцию молозива и будет крепко спать.
  • В это время маме нужно тоже отдохнуть, восстановить силы и с хорошим настроением и оптимистичным взглядом в будущее перейти в новый статус уже состоявшейся мамы.

Источник: https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/devyatyy-mesyats-beremennosti-gotovimsya-k-rodam/

9 месяц беременности в неделях

Чем ближе становится момент появления ребенка на свет, тем сильнее волнение у будущей мамочки. И связано оно не столько с долгожданной встречей, сколько с предстоящими родами, особенно если этот процесс предстоит пройти впервые. Именно поэтому следует выяснить, как правильно подготовиться к нему, а также узнать подробнее о состоянии плода и происходящих в организме женщины изменения на последних неделях эмбриогенеза. Рассмотрим что происходит с ребенком и будущей мамой на 9 месяц беременности в неделях.

Срок беременности 35 недель

Срок 35 недель – ранний срок для рождения младенца, однако его организм уже полностью сформировался. И хотя в случае развития родовой деятельности ребенок будет считаться недоношенным, он уже в состоянии самостоятельно дышать и поддерживать температуру тела.

Развитие плода в 35 недель

  • Плод быстро увеличивает массу, которая составляет около 2,3-2,6 кг.
  • В матке ему становится все меньше свободного пространства, поэтому движения менее активные, изменение положения также маловероятно.
  • Большинство детей находятся в положении головой вниз, что способствует нормальным родам и лишь в 3% случаях предлежащей частью являются ягодницы, что является поводом для кесарева сечения.
  • На теле сохраняется немного пушка, присутствует первородная смазка, легкие продуцируют сурфактант, активно работают эндокринные железы.

Самочувствие женщины на 35 неделе

  • Пациентка становится спокойной, чаще требует отдыха, предпочитает проводить время с самыми близкими.
  • Из-за давления матки может наблюдаться затруднение дыхания, изжога, запоры и частые мочеиспускания, характерные для третьего триместра.
  • Влагалищные выделения остаются густыми и прозрачными или молочно-белыми.
  • Возможно развитии предродовой диареи, не сопровождающейся ухудшением общего состояния.
  • На организм продолжает действовать гормон прогестерон, который размягчает суставы и связки, готовя женщину к родам, это является причиной болей в спине и тазобедренном суставе.
  • Прибавка массы тела составляет 8-12 кг.

Срок беременности 36 недель

Это одна из последних недель перед приближающимися родами. Какие изменения происходят в организме будущей мамы и малыша?

Развитие плода в 36 недель

  • На данном этапе вес малыша составляет 2,5-2,8 кг. а рост 48 см.
  • Все внутренние органы малыша сформированы, развита нервная система и рефлексы необходимые ребенку после рождения.
  • В легких накапливается достаточный уровень сурфактанта, начинают функционировать надпочечники и продуцировать кортизол.
  • Завершается формирование альвеол, начинает формироваться легочный круг кровообращения.
  • Малыш сохраняет занятое положение в матке до самых родов, начинает опускаться предлежащей частью в малый таз, плотно прижимаясь к лону, о чем свидетельствует уменьшение и опущение живота у мамы.

Состояние женщины в 36 недель

  • Срок 36 недель – пик в увеличении размеров матки. Она достигает мечевидного отростка и давит на внутренние органы, что проявляется изжогой, отрыжкой метеоризмом.
  • Нередко пациентки страдают длительными запорами.
  • Шевеления плода становятся не такими частыми, но интенсивными, могут провоцировать позывы к мочеиспусканию, умеренный дискомфорт, временный гипертонус матки.
  • Грудь увеличивается и из нее выделяется молозиво, которое будет являться пищей ребенку в первые дни после родов, для ребенка.

Срок беременности 37 недель

Новый этап в жизнедеятельности плода – с этого момента он считается доношенным.

Развитие плода в 37 недель

  • Срок 37 недель сопровождается абсолютной зрелостью младенца.
  • У него полностью сформировался малый круг кровообращения, однако он остается «выключенным» до момента рождения.
  • Завершается миелинизация нервных волокон, устанавливаются связи между отделами головного мозга, отмечается окостенение хрящевых тканей, однако кости черепа остаются подвижными, что обеспечивает безопасно прохождение малыша по родовому каналу.
  • Вес ребенка достигает 3 кг. Появляются врожденные рефлексы. Вес увеличивается восновном за счет жировой ткани.
  • Малыш уже имеет иммунитет но он еще слабый и после рождения будет поддерживаться за счет молока мамы.

Состояние женщины в 37 недель

  • На сроке 37 недель пациентки чувствуют облегчение, связанное с опущением плода в малый таз и соответственно уменьшением давления матки на диафрагму и желудок, отсутствием одышки и изжоги. Однако увеличивается давление на мочевой пузырь.
  • В шейке матки сформировалась слизистая пробка, которая предохраняет плод. Она обычно отходит за несколько дней до родов в виде сгустка слизи светло коричневого цвета.
  • Перед родами обычно запоры сменяются поносами и тошнотой.
  • На этом сроке могут появиться предвестники родов – ложные схватки, отхождение слизистой пробки, опущение живота, укорочение и размягчение шейки матки.
  • Еще одно интересное явление – икание плода, проявляющееся ритмичными толчками, которые внезапно появляются и исчезают.

Срок беременности 38 недель.

На этом сроке появляется на свет большинство новорожденных.

Развитие плода в 38 недель

  • В 38 недель организм малыша полностью сформирован, все структуры функционируют в полную силу за исключением легочного круга кровообращения.
  • Рост достигает 50 см. а вес 3 кг. или больше.
  • В радужной оболочке глаз еще мало пигмента, поэтому все дети рождаются со светлыми глазами, серыми или голубыми.
  • Плод не так интенсивно прибавляет в весе. Отмечается достаточное развитие подкожной клетчатки, уплотнение ушных хрящей.

Состояние женщины в 38 недель

Пациентки в срок 38 недель, ощущают меньшее давление на диафрагму из-за опущения плода в малый таз.

При этом увеличивается нагрузка на нижние конечности, могут появляться незначительные отеки. Требуется побольше отдыха и спокойствия.

Шевеления становятся еще более редкими, но не менее 10. Предвестники родов имеют выраженный характер.

Признаки, которые свидетельствуют о приближении родов:

  • Если из влагалища выделяется водянистая жидкость, иногда с сгустками крови. Это говорит о том, что через несколько часов начнутся роды.
  • Сильный понос без причин свидетельствует о том что организм готовится к родам.
  • Вышла слизистая пробка коричневого цвета, это говорит о том что шейка матки начала расширяться перед родами.

Подготовка к родам

Накануне приближающихся родов женщине следует подготовиться прежде всего морально. Важен позитивный настрой, который обеспечит общение в группах для беременных или с близкими.

Положительно влияет чтение тематических книг и просмотр видео. Помимо моральной подготовки, следует заблаговременно приготовить все необходимо новорожденному на первое время, аптечку и все что нужно для роддома.

Главное взять с собой все документы:

  • обменную карту;
  • паспорт;
  • страховой полис;
  • родовой сертификат.

Сюда следует сразу положить и деньги. Также необходимо взять одежду для себя и новорожденного, гигиенические средства. Точный перечень необходимых принадлежностей лучше уточнить в медицинском учреждении, где женщина собирается рожать.

Читайте: Роды поэтапно.

Источник: https://vseprodetok.ru/beremennost/9-mesyac-beremennosti-v-nedelyax/

Ссылка на основную публикацию