Секс во время беременности — польза, противопоказания, позы

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Многих женщин, как только они узнают, что внутри них зарождается новая жизнь, начинает интересовать довольно интимный вопрос: «Можно ли заниматься сексом во время беременности?» Да, тема эта действительно деликатная. Но для начала попробуйте задать вопрос самой себе: «А нужно ли это вам?» В зависимости от результата ответа мы будем искать и варианты ответов, обратившись за помощью к специалистам.

И это вполне нормально. Если принять во внимание тот факт, что конечная цель занятий сексом – рождение ребенка, то после зачатия половой акт не несет никакой смысловой биологической нагрузки. В дикой природе беременные самочки сразу обрывают все романтические отношения с самцами и ведут себя довольно агрессивно вплоть до тех пор, пока не выкормят детенышей молоком. Поэтому, если вам не хочется, то не стоит и переживать. У вас ещё будет время наверстать упущенное.
Если вы по-прежнему испытываете необходимость в сексе, и ваша беременность протекает нормально, то особых противопоказаний в этом случае нет. Необходимо лишь воздержаться в так называемые опасные периоды. Как правило, это конец любого из трех триместров. В это время рекомендуют также снизить и любые физические нагрузки. Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы
Старые акушерские школы учили будущих мамочек, что половой акт строго-настрого противопоказан в первые 3 и последние 2 месяца беременности. В первом случае это может спровоцировать выкидыш, во втором – преждевременные роды. Современные научные исследования говорят о том, что оргазм приводит матку в тонус, но не настолько, чтобы вызвать схватки. Ведь многие женщины продолжают активно заниматься любовью, не подозревая о том, что беременны – и ничего, плод сохраняется. А некоторые даже специально практикуют секс на последних неделях, чтобы стимулировать родовую деятельность и умудряются при этом «переходить»!

Итак, подытожим ещё раз: при здоровой беременности секс не противопоказан, хотя частоту и интенсивность занятий сексом врачи все же советуют снизить. Не рекомендуется также экспериментировать с позами и пока остановится на самых простых и удобных будущей маме.

Строгими противопоказаниями для занятий сексом являются:

  • 1. Угроза выкидыша;
  • 2. Неудавшиеся беременности и преждевременные роды в анамнезе;
  • 3. Кровянистые выделения из влагалища;
  • 4. Подтекание околоплодных вод;
  • 5. Низкое предлежание плаценты;
  • 6. Инфекции половых путей у партнера.

Проконсультироваться с врачом стоит также, если вы вынашиваете 2-х или более малышей (многоплодная беременность). Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы Немаловажен тот факт, что беременной женщине рекомендованы занятия сексом лишь тогда, когда она этого действительно хочет. Если у вас есть желание и настроение, то выброс эндорфинов пойдет только на пользу малышу. Половой акт по принуждению не принесет пользы ни маме, ни малышу. Ваш партнер должен принять это во внимание, и ни в коем случае не настаивать. Будущему папе стоит осознанно подойти к этому вопросу и принять то, что на какое-то время секса в его жизни, возможно, станет меньше.
Рассказы о том, что половой акт вредит малышу, по мнению современных врачей, считается преувеличением. Самую забавную статью на эту тему я нашла (кто бы сомневался) на сайте доктора Комаровского. От души посмеялась!

Если папа и мама здоровы, то в сексе во время беременности есть много плюсов:

  • выработка гормонов счастья – эндорфинов – положительно влияет на развитие малыша;
  • секс положительно сказывается на настроении и здоровье беременной женщины;
  • тренируются мышцы, которые будут участвовать в родовой деятельности.

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

В общем же и целом выбор остается за вами! Удачной вам беременности и здорового потомства! И обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором!

Идем в секс-шоп!
Есть ли секс после родов?
Аромат сведет его с ума…
Вся правда об афродизиаках.
«Не сегодня, дорогая, я что-то устал…»
Любовь, похожая на сон: эротические сновидения.

Источник: https://www.UfaMama.ru/Posts/View/3971

Мужетерапия перед родами — помогает ли и как правильно делать

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Многие молодые семьи интересуются у специалистов о возможности продолжения интимной жизни во время вынашивания малыша партнершей. Мужетерапия перед родами обладает своими преимуществами и недостатками. О них должен рассказать гинеколог. Также следует знать, как правильно использовать мужетерапию перед родами, чтобы получить максимальную пользу и не навредить маленькому организму.

Правила мужетерапии

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Естественные роды – лучший вариант развития событий

Когда женщина чувствует оргазм, ее матка приходит в тонус. На первых сроках беременности половая близость может повлечь за собой выкидыш. А перед родами врачи рекомендуют своим пациенткам прибегать к интимным отношениям. Мужетерапия способствует своевременному началу родовой деятельности. После близости с партнером матка легче раскрывается.

Если у женщины нет противопоказаний, связанных с беременностью, мужетерапия будет полезной. Заниматься сексом можно каждый день и по несколько раз. Все зависит от желания и самочувствия будущей мамы. Специалисты рекомендуют быть максимально осторожными, не давить на живот. Врач подскажет, как правильно делать мужетерапию перед родами, чтобы не навредить малышу.

Во время интимной близости с партнером женщине рекомендуется принять позу на боку. Так риск давления на живот сведется к минимуму. Женщина может лечь на спину, при условии, что ей удобно в таком положении.

Мужчина должен следить, чтобы его партнерша не чувствовала боли. Также отказаться от длительного полового акта. Ему необходимо оградить ее от чрезмерной активности.

При любом дискомфорте отказаться от занятий любовью.

Многие квалифицированные специалисты рекомендуют молодым парам, которые ждут малыша, заниматься сексом перед родами. Важно не забывать про меры предосторожности. Последствия или осложнения могут проявиться как в течение нескольких часов, так и на следующий день после мужетерапии.

Подобный способ стимуляции родовой деятельности избирается врачами, если малыш не спешит появляться на свет. Мама в это время сильно переживает, так как перенашивает ребенка, учитывая сроки. А это может повлечь последствия не только для маленького организма. Под угрозой находится сама женщина.

Стимуляция родов мужетерапией представляет собой безопасный и естественный способ, чтобы ускорить появление малыша на свет. Официально медицинские специалисты не подтверждают этот факт, но многие врачи и молодые мамы уверены в этом. Всегда лучше родить ребенка естественным путем, чем принимать медицинские препараты, которые могут быть вредны не только для женского организма.

Положительные и отрицательные стороны терапии

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Интимная близость может стать причиной преждевременных родов

Нормально протекающая беременность не может быть серьезным противопоказанием для половой близости с мужем. Занятия сексом в этой ситуации скажутся положительно на здоровье матери и ребенка.

Плюсы проведения мужетерапии:

  1. Улучшается общее настроение беременной женщины.
  2. После оргазма в организме будущей мамы происходит выброс эндорфина. Это гормон радости, он полезен для матери и ребенка тоже.
  3. После интимной близости размягчается шейка матки.
  4. Мужетерапия способствует началу родовой деятельности.
  5. Во время половой активности происходит тренировка матки.

В состав мужской спермы входит такой гормон, который оказывает положительное влияние на шейку матки. Она приобретает мягкость и эластичность. Поэтому во время родовой деятельности шейка матки раскроется быстро и безболезненно.

В женском организме в момент половой близости также выделяется естественная смазка. Ее влияние на шейку матки тоже положительное. Смягчение и увлажнение ее приводит к упрощенному родовому процессу.

Во время занятий любовью система кровообращения работает в усиленном режиме. Это приводит к повышению маточно-плацентарного тока. Квалифицированные специалисты уверены, что для беременной женщины перед родами подобное явление приносит только пользу.

Отрицательные стороны мужетерапии:

  1. Процесс не до конца изучен медицинскими учеными. Помощь перед родами не полностью доказана.
  2. Во время половой близости у беременной женщины может отойти пробка. Ее отсутствие повышает риск инфицирования плода, если у матери или отца есть половые заболевания.

Иногда именно интимная близость может стать причиной преждевременных родов. Квалифицированные специалисты не рекомендуют будущим родителям увлекаться сексом, особенно на 8 месяце.

Противопоказания

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Нормальное течение беременности

Мужетерапия не всегда приносит пользу. В случае с отошедшими водами женщине необходимо собираться в роддом. На половую близость времени нет. К тому же есть риск заразить ребенка половой инфекцией.

Женщина не получит ожидаемого положительного эффекта, если не будет готова к близости с мужчиной. Наоборот, для нее это может стать сильным стрессом, что повлечет за собой негативную реакцию.

Бывают ситуации, когда беременные во время вынашивания малыша совсем не чувствуют потребности в половой близости со своим партнером.

Не стоит ее принуждать, а мужчине женщина должна объяснить причину отказа.

Мужетерапия будет полезной перед родами, если присутствует обоюдное желание супругов. Несмотря на многочисленные положительные моменты, интимная близость во время беременности имеет определенные противопоказания:

  • присутствие патологических процессов. Мужетерапия перед родами запрещена, если специалисты диагностировали у женщины плацентарное предлежание. Половой акт может спровоцировать ее отслойку, следовательно, и кровотечение.
  • при угрозе выкидыша или повышенной вероятности преждевременных родов;
  • появление болевых ощущений во время близости;
  • присутствие патологических выделений;
  • существует риск нарушения целостности плодного пузыря.

Бывает, после полового акта у женщины открывается сильное кровотечение. Необходима медицинская помощь, следует вызвать врача. Привлечь внимание должна прозрачная жидкость, которая может выделяться в большом количестве после близости с мужчиной.

Также специалисты рекомендуют избегать занятий любовью супругам в определенные периоды вынашивания малыша. Речь идет про ранее время первого триместра, от 18 до 22 недели, а также от 28 до 32 недели. Чаще преждевременные роды и непроизвольные выкидыши случаются именно на этих сроках.

Занятия любовью не всегда наносят вред, особенно если партнеры соблюдают рекомендации врача. Не стоит использовать экстремальные позы или игры с принуждениями. Необходимо постоянно помнить про осторожность и индивидуальные противопоказания.

Источник: https://MamaZdorova.ru/osobennosti-muzheterapii-pered-rodami/

Йога для беременных во 2 триместре: польза, правила безопасных занятий, позы и противопоказания

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

В этом случае на помощь приходит йога для беременных. Такие упражнения направлены не только на улучшение физической формы, но и на поднятие настроения будущей маме.

Однако йога для беременных 2 триместра имеет свои особенности, о которых следует знать, перед тем, как приступить к занятиям.

Польза йоги для беременных

Специально разработанные комплексы для будущих мам ориентированы на укрепление мускулатуры во всём организме. Упражнения подобраны так, чтобы женщина не чувствовала после них усталости и слабости. Наоборот, они помогают получить позитивные эмоции и энергию.

Польза от таких занятий следующая:

  • контролируемое дыхание поможет женщине не только в йоге, но и во время схваток;
  • выполнение асан помогает растягивать мышцы таза, а это поможет снизить родовую боль и процесс родов пройдёт легче;
  • Секс во время беременности - польза, противопоказания, позыупражнения помогают улучшить кровообращение, а это, в свою очередь, сказывается на том, что плод получает больше питания, так как к нему поступает больше кислорода;
  • йога помогает снять боли в спине, а также укрепить её;
  • нервная система становится более устойчивой к стрессам, а эмоциональное состояние более стабильным.
Читайте также:  Лечение диабета у беременных - причины, симптомы, профилактика

Заниматься йогой во время беременности можно в домашних условиях. Следует смотреть видеоуроки и слушать все рекомендации инструктора. Однако, перед тем как начать заниматься, следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Если присутствуют патологии в развитии плода, то от занятий спортом в таком виде лучше отказаться, так как может возникнуть угроза выкидыша.

Основные правила безопасной йоги

  • Йогой следует начинать заниматься с первых дней беременности, но в этом случае исключить все асаны, которые предполагают напряжение живота. Так, ваш организм будет более подготовленным к занятиям во 2 триместре.
  • Секс во время беременности - польза, противопоказания, позыВо время выполнения упражнений постоянно следите за своим самочувствием. Терпеть боль беременным женщинам нельзя. Избегайте лишнего напряжения, старайтесь выполнять все упражнения мягко и плавно, они должны приносить вам удовольствие.
  • Длительность выполнения асан должна быть небольшой, будущей маме не следует сильно переутомляться.
  • Занятия должны быть регулярными и минимум по 15 минут в день несколько раз в неделю.
  • Совмещайте занятия йогой с пешими прогулками и другими видами физической активности, которые разрешены беременным.

С чего начать занятия

Начальные упражнения напрямую зависят от того, занимались вы раньше такой практикой или же нет. Все упражнения, которые предполагают стимуляцию пресса запрещены, так как они могут вызвать преждевременное сокращение матки. Начинать следует с элементарных упражнений.

Занятия йогой рекомендуется начинать с посещения врача. У каждой женщины беременность протекает по-своему, поэтому кому-то йога может принести пользу, а кому-то очень сильно навредить.

Если гинеколог разрешил заниматься йогой, то можно смело приступать к практике. Однако помните, что асаны, которые вы выполняете, не должны приносить неприятных ощущений. Если таковые присутствуют, то от этого рода активности лучше отказаться.

Опытные тренера говорят, что именно 2 триместр является самым благоприятным для занятий йогой. Это объясняется тем, что гормональный фон уже стабилизировался, а опасность выкидыша ушла. Практика помогает улучшить сон, наладить дыхание, снять тревожность и подготовить тело к родам.

Разрешенные асаны

Для беременных подойдут следующие асаны:

  • конасана;
  • тадасана;
  • поза кошки;
  • вирасана.

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Йога в качестве зарядки

Утром можно выполнять простые упражнения, которые дают энергию на весь день. К таким упражнениям относятся следующие:

  • Поза горы — встаньте прямо и попытайтесь максимально расслабить все мышцы. Аналогичную позу можно делать лёжа на спине.
  • Поза для тренировки мышц бёдер и спины: стоя в положении прямо, выпрямите руки и поднимите их вверх. Тяните их вверх. Поочерёдно сгибайте ногу в колене, а ступню поставьте на противоположное бедро. В такой позе следует задержаться около 10 секунд.
  • Поза для укрепления осанки и профилактики геморроя. Сидя на коленях разведите ступни и усадите попу на пол.

Во время выполнения упражнений не забывайте о дыхании: оно должно быть лёгким и немного растянутым.

Йога, которая поможет облегчить роды

Такие занятия полезны также тем, что они укрепляют стенки матки, тем самым сокращая риск преждевременных родов. Очень полезны такие упражнения, как берёзка и мост. Они помогают улучшить кровообращение и укрепить мышцы спины и таза. За счёт того, что мышцы становятся более эластичными, ребёнок лучше проходит по родовому каналу, а после беременности их восстановление проходит быстрее.

Специалисты разработали специальные упражнения для укрепления мышц влагалища. Они не только минимизируют риски разрыва, но и учат как ими управлять во время родов.

Основные противопоказания

Йога может быть полезной не для всех беременных женщин. Перед тем как начать практику, в обязательном порядке проконсультируйтесь с гинекологом. К основным противопоказаниям относятся следующие:

  • наличие тяжёлой формы токсикоза;
  • патологии сердца;
  • гипертонус матки;
  • наличие маточных кровотечений;
  • проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
  • наличие воспалительных процессов;
  • инфекционное заболевание;
  • повышенное артериальное давление.

Йога для беременных женщин — оптимальный способ подготовить тело к родам, а также настроиться на позитив. Такие занятия благотворно влияют не только на будущую маму, но и на малыша. Главное, во время выполнения асан помнить, что они не должны приносить дискомфорт и боль.

Во время занятий йоги женщина учится:

  • расслабляться и получать удовольствие;
  • находить гармонию;
  • следить за собственным весом во время вынашивания;
  • правильно дышать;
  • расслаблять позвоночник и мышцы.

Правильно подобранный комплекс упражнений поможет женщине максимально легко пройти роды, и быстро восстановить своё тело после них. Йога также помогает нормализовать душевное состояние будущей мамы. Во время выполнения асан важно чувствовать гармонию в себе и с миром. Йога для беременных — это инструмент физического и душевного здоровья.

Источник: https://sportbookmaker.ru/joga/dlya-beremennyh-vo-2-trimestre-polza-i-protivopokazaniya.html

Безопасные позы секса для беременных

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Что же, если ваша беременность протекает с осложнениями, либо если у вас появилось стойкое отвращение к интимной близости, то ваше нежелание заниматься сексом понять можно. Но если вы и ваш малыш вполне здоровы, то не стоит мучить себя и любимого мужчину столь долгим воздержанием, ведь существуют безопасные позы секса, рекомендованные именно для беременных женщин!

 Стоит ли заниматься сексом во время беременности

Итак, допустим, что у вас нет никаких патологий во время беременности, что вы вполне здоровы и с тоской вспоминаете те дни, когда предавались безудержному сексу с партнером.

Стоит ли рисковать и вступать в интимные отношения с мужем, или лучше перестраховаться и потерпеть годик ради здоровья малыша? Если все обстоит именно так, как написано выше, то никаких препятствий для занятия сексом с мужем нет.

Выбрав нужные позы для секса во время беременности, вы сможете наконец-то утолить свой сексуальный голод, не причинив ребенку абсолютно никакого вреда. Итак, давайте поговорим о плюсах секса во время беременности.

 Эмоциональное состояние мамочки

Прекрасно известен факт, что эмоциональное состояние беременной женщины сказывается на состоянии ребенка. Иначе говоря, если вы испытываете стрессы и депрессии, то и ребеночку очень некомфортно в животике. Если же вы чувствуете радость и эмоциональный подъем, то и ваше дитя будет счастливо внутри вас.

А ведь зачастую во время беременности, особенно во втором триместре, сексуальные желания одолевают будущую мамочку, ей больше обычного хочется нежных ласк и интимных близости. Чем дольше вы будете отказывать себе в удовольствии, тем больше негативных эмоций накопите.

В результате будете чувствовать себя несчастными оба – и вы, и ваш ребенок.

 Сексуальные отношения способствуют выработке особых гормонов радости, которые помогают беременным женщинам справляться со многими эмоциональными переживаниями.

К тому же достаточное количество этих гормонов способно уберечь ее не только от нервных срывов и переживаний накануне родов, но и от послеродовой депрессии.

Разве это не серьезный повод для того, чтобы плюнуть на предубеждения и позволить себе немного удовольствия и радости?

 Близость с супругом

Не секрет, что длительное воздержание в сексуальном плане может слегка нарушить ваши идеальные отношения с мужем.

Близость с родным человеком – эмоциональная и физическая – вот что недостает вашему мужчине в то время, как все ваши мысли переключены исключительно на вашего ребенка.

К тому же он наверняка понимает, что в первые месяцы после родов вам тоже будет не до секса – это могут быть как медицинские противопоказания, так и ежедневная усталость.

 Очень важно еще до рождения малыша укрепить ваши отношения так, чтобы встретить будущие трудности вместе, рука об руку. И интимные отношения, нежные ласки непременно помогут вам в этом.

Муж должен чувствовать, что вы не вычеркнули его из списка своих приоритетов, что он также любим и желанен для вас, как в самом начале отношений.

Да и вам лично такая близость никак не помешает: что может быть лучше нежных, ласковых сексуальных отношений в совершенно безопасных позах?

 Облегчение родов

Гормоны радости – не единственный фактор, положительно влияющий на течение беременности и последующие роды. Дело в том, что во время оргазма мышцы матки сокращаются – это своего рода тренировка, которая облегчит предстоящие роды.

К тому же мужские ферменты и гормоны, которые попадают в тело женщины во время секса, благотворно влияют на состояние матки – делают ее стенки более эластичными.

Именно это поможет им в решающий момент правильно раскрыться и облегчить процесс рождения ребенка.

 Некоторые акушеры-гинекологи советуют непосредственно перед родами заниматься сексом ежедневно – это ускорит приближение схваток. И не стоит беспокоиться о том, что малыш в такие моменты может почувствовать дискомфорт: природа-матушка все очень тщательно продумала, ребенок надежно укрыт за амниотической жидкостью, стенками матки и слизистой пробкой.

Более того, во время секса приток крови к половым органам увеличивается, а это улучшает поступление питательных веществ вашему малышу. Ускорив схватки, вы сможете избежать переношенной беременности, а значит, минуете осложнения во время родов.

Кроме того, переношенная беременность может отрицательно повлиять как на вас самих, так на ребенка, и с помощью регулярного секса в нужные дни вы избежите многих проблем.

 Позы секса для беременных

Выбирая позы секса во время беременности, вы должны руководствоваться главным фактором: не давить на животик. То есть вы должны расположиться так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и не опасаться за состояние малыша в утробе. Итак, представляем вашему вниманию самые удобные позы секса для беременных:

  1.  Поза на боку. Эта поза удобна тем, что отсутствует какое-либо давление на живот. У партнера свободны руки и открыт доступ к вашим соскам и клитору, он сможет стимулировать ваши эрогенные зоны, доставляя вам во время проникновения дополнительное удовольствие.
  2. Поза под углом. Вы удобно располагаетесь, лежа на спине, подгибаете колени. Ваш партнер ложится под таким углом, чтобы ваше интимное место было максимально приближено к его. Эта поза прекрасно подходит даже для дам, находящихся на последних сроках беременности, так как в таком положении отсутствует давление и на живот, и на грудь.
  3. Поза сзади. Вы встаете на четвереньки, мужчина располагается сзади. Если срок беременности совсем небольшой, то под живот можно подложить несколько мягких подушек – так вы будете чувствовать себя намного комфортнее. Вообще такую позицию секса можно использовать на протяжении всего срока беременности, так как давление на живот отсутствует.
  4. Поза «Наездница». Эта поза очень удобна во время первого и второго триместра, когда живот еще не очень большой. Ваш партнер ложится на спину, вы садитесь на него, лицом к лицу. И у вас, и у мужчины свободны руки для того, чтобы стимулировать эрогенные зоны друг друга. К тому же, вы прекрасно видите, какие эмоции испытывает партнер во время секса, что придает еще большей остроты ощущений во время интима.
  5. Поза сидя, лицом к лицу. Вы оба садитесь лицом к лицу, ваши ноги обвивают бедра партнера. В этой позе, как и в предыдущих, отсутствует давление на живот, а значит, вы можете получать удовольствие без опасений причинить вред малышу. Вы можете целовать партнера, гладить его руками – словом, делать все, что поможет вам получить максимальное удовлетворение от интимной близости.
  6. Поза сидя на стуле. Мужчина садится на стул, вы садитесь сверху, спиной к его лицу. Эта поза потребует от вас некоторых усилий, ведь в большей части двигаться придется именно вам. Конечно, партнер может и должен вам помогать, приподнимая вас руками, но лучше прибегать к такой позе на первых порах беременности. Зато в таком положении вы сможете разнообразить ваш секс, а это немаловажно!
  7. Поза полулежа. Вы ложитесь на кровать так, чтобы ноги свисали с ее края. Ваш партнер встает на пол на колени между ваших ног. В этой позе вы можете совершенно расслабиться – мужчина сделает все за вас. Ваш животик в полной безопасности, вам остается только получать бесконечное удовольствие от интимных ласк партнера.
  8. Вариация классической позы секса. Вы лежите на спине, а мужчина не ложится на вас полностью, а опирается на колени так, чтобы не задеть живот. Эта пассивная поза абсолютна безопасна, ее можно использовать даже на большом сроке беременности.
Читайте также:  Боровая матка для зачатия - показания, противопоказания

Не стоит забывать о том, что далеко не всем женщинам можно заниматься сексом во время беременности. Бывают такие состояния, когда любая поза секса для беременных, даже самая безопасная, может нанести серьезный вред здоровью и будущей маме, и малышу. Если у вас уже были выкидыши, начались кровотечения или беременность многоплодная, то с сексом лучше пока повременить.

 Если же у вас нет никаких противопоказаний для секса во время беременности, то вы можете спокойно наслаждаться интимной близостью со своим партнером, не опасаясь причинить вред ребенку.

Это не только повысит ваш эмоциональный фон, но и укрепит отношения с мужчиной, которого любите.

Достаточно лишь использовать безопасные позы секса для беременных, и ничто не помешает вам продлить радость от интимных ласк в этот важный для вашей жизни период.

Материалы сайта Женский журнал JLady

Источник: https://khabmama.ru/articals?id=1740

Секс на поздних сроках беременности

Секс во время беременности - польза, противопоказания, позы

Довольно долго в нашем обществе принято было считать, что секс во время беременности, а уж тем более на последних ее сроках — недопустимое явление. Многим так кажется до сих пор, однако последние исследования в области перинатальной психологии и сексологии говорят об обратном.

Тема секса и беременности рассматривается многими специалистами и, как правило, в контексте «можно» или «нельзя».

Конечно, как женщине, так и мужчине, важно расставлять приоритеты, и если встает вопрос о том, чтобы отложить секс для сохранения ребенка и здоровья самой женщины, то ответ будет однозначным.

Но в этом контексте проблема проявляется не так часто, и пары обычно понимают, что здоровье женщины и ребенка первично.

Гораздо меньше внимания уделяется вопросу о том, как мужчиной и женщиной должен пониматься секс вообще, особенно, секс на поздних сроках беременности.

Паре важно помнить о том, что секс — это не просто физиологический акт, предполагающий серию манипуляций и стимуляций эрогенных зон, смену поз, а также физическую разрядку напряжения в виде оргазма.

При таком подходе, конечно же, не стоит заниматься сексом во время беременности.

Важно понимать, что помимо физической и эмоциональной разрядки секс — это еще и общение в паре, инструмент их взаимодействия, контакт между любящими людьми, которые в скором времени станут родителями. И ребенок, который скоро появится на свет, есть не результат простого механического акта между мужчиной и женщиной, а проявление и выражение их любви друг к другу.

Если в паре присутствует именно такое понимание секса, то тогда вопрос, можно или нет заниматься им во время беременности, не вредит ли секс здоровью женщины и будущего ребенка, отпадает сам собой. Таким же образом решается и вопрос о возможности секса на поздних сроках беременности.

Конечно, не стоит забывать и о сексе как о самодостаточном явлении. И в этом смысле на последних сроках беременности в процесс придется внести некоторые коррективы.

Например, активность в процессе полового акта придется снизить, возможно, произойдет снижение частоты половых контактов, хотя надо понимать, что на качестве самого процесса это никак не отразится. И очевидно, что вариативность поз секса будет гораздо меньше, чем в обычный период жизни.

И, конечно же, беременность, особенно последний ее триместр, это не время для экстремального секса, сложных поз и проведения глобальных сексуальных экспериментов типа секс-марафонов, а также смены сексуальных партнеров.

Однако стоит помнить о том, что именно во время беременности ощущения от секса могут быть гораздо сильнее и мощнее, поэтому не нужно отказывать себе в этом удовольствии.

Иногда именно во время беременности партнерам удается найти и попробовать какие-то новые позы секса, определить, какие позы в сексе подходят во время беременности, так как привычные и любимые ими в прошлом уже не подходят по объективным причинам.

Например, вам, скорее всего, придется отказаться от традиционного варианта позы секса «мужчина сверху» довольно рано, так как растущий животик просто не даст мужчине такой возможности. Также эта поза может стать неудобной и для самой женщины, так как некоторым становится сложно лежать на спине.

Но вариация этой позы, когда мужчина находится по отношению к женщине под углом примерно 90 градусов, вполне может быть использована. К тому же такое положение позволяет более активно стимулировать другие эрогенные точки женщины, например клитор, что может доставить ей еще большее удовольствие и привести к более мощному оргазму.

Также удобной и допустимой является поза секса «мужчина сзади», но очевидно, что женщина не должна ложиться на живот, а ей следует опираться на руки и колени.

Также мужчине важно понимать, что слишком резкие и активные движения в этой позе должны быть исключены, так как общая идея секса во время беременности говорит о том, что этот процесс должен проходить очень мягко и по возможности без слишком резких и грубых движений.

Поэтому в преддверии оргазма, когда физиологически движения мужчины становятся более резкими и активными, стоит сменить позу, подобрав вариант, где проникновение менее глубокое. Такой позой может быть положение, когда мужчина находится сбоку.

Поза, когда сверху находится женщина, также может использоваться парой. Однако здесь вся физическая активность ложится на женщину, и ей важно понимать свои возможности на период последних сроков беременности и не перенапрягаться.

В целом выбор, какие позы в сексе на поздних сроках беременности лучше выбрать, зависит от многих факторов: физиологических особенностей женщины, сексуальных предпочтений в паре, сформированных ранее, возможностей мужчины, а также объективных возможностей пары на этом этапе.

Вот почему и мужчине, и женщине важно понимать и воспринимать секс не только как секс сам по себе, хотя это очень важная часть жизни с партнером, но и как способ более интимного, а значит более глубокого, насыщенного и полезного психо-эмоционального общения. И если подходить к сексу как к процессу совместного творчества, то выбор подходящей позы на последних сроках не будет проблемой.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/seks_na_pozdnih_srokah_beremennosti/

Ответы Mail.ru: кто занимался сексом во время беременности? и в каких позах можно?

занималась все 9 месяцев без остановки. Во всех позах, в которых мне было хорошо.

можно, особенно в середине срока. а уж оральным — все 9 месяцев

в любой, которая не приносит вам дискомфорта

обычно занимаются)) ) поза «раком» и «миссионер» не желательна (((

Занималась всю беременность. Если нет осложнений, то это даже полезно. В тех позах в которых вам комфортно:)))

33 недели уже, мы пока не отказываемся, правда очень аккуратно. А насчёт позы: в какой вам удобно.

садись на мужика сверху и вперед

Многие опасаются травмировать ребёнка, занимаясь любовью. Природа позаботилась о том, чтобы ребёнку было комфортно. К тому же малыша защищает слой соединительно, мышечной и жировой ткани, оболочки плода и околоплодные воды, сглаживающие все колебания.

Поэтому такие опасения излишни. Во время занятия любовью происходит тренировка мышц матки, а это непременно пригодится во время родов, и может сыграть немаловажную роль в профилактике слабости родовой деятельности.

Некоторые позиции становятся не очень удобные — в таком случае необходимо подобрать индивидуальную позицию — например лёжа на боку. Также нужно учитывать тот факт, что женщине не желательно лежать на спине, поэтому предпочтительнее, чтобы женщина находилась сверху.

Необходимо помнить, что в этот период желательно проявлять небольшую осторожность, очень желательны нежные ласки.

я занимаюсь! сверху очень нравится!

Заниматься сексом в таком положении можно только боком, чем больше разработанна дырочка тем легче рожать. Так сказал один знакомый гинеколог.

нельзя сзади и не реком. в первые 3 мес. это я узнала только перед родами :))

Заниматься сексом даже полезно, будучи беременной, если нет угрозы выкидыша! боком удобнее всего, и сверху! если ты снизу-есть вероятность, что муж придавит немного живот-я этого боялась, поэтому исключила такой вариант:)

бочком безапасна, еще можно девушку быть сверху-но я не рискую, мы бочком

до последних дней беременности, как вам удобно, так и занимайтесь,

По честному? Очень редко (Меня просто воротит от секса. Я не знаю почему. Ддаже обидно.

а мы за 2 недели до срока перестали как то боялись за малыша

занимаемся уже вторую беременность с самого начала) ) и надеюсь до самого конца будем заниматься как и с первым) позы любые кроме мужчина сверху (чтоб не было давления на живот)

занимаемся и будем продолжать… .
каждый раз пробуйте все возможные, если какая-то неудобна или вызывает не комфортные ощущения — значит менять на более удобную… .

у меня 18 недель, пока ни с какой позой дискомфорта нет, дальше думаю будет, но варианты всегда есть как это сделать чтобы обоим было супер) а кроха, кстати ничего не чувствует, уж больно многим он там защищен, радуется только когда маме очень хорошо ;)))

А об инфекциях вы подумали? Организм в этот период работает на износ и все силы на вынашивания и сохранения дитя, иммунитет ослаблен и даже самая безобидная инфекция которую вы до беременности даже не заметили может принести неприятности и до и вовремя родов, пообщайтесь с спецами-акушерами и гинекологами да возрастом постарше, а значит опытом поболее, и не слушайте тех кого»петух не клюнул»послушайте тех кто обжегся и очень теперь жалеет! Согласен с»Будущей Мамочкой»она настоящая женщина и в себе её не убила! Думать надо о предстоящих родах, о ответственности за ребёнка, а Настоящие Мужчины, а не тупорылые самцы, всегда должны быть Мужиками, и по-настоящему, без измен и предательства потерпеть и подождать жену, и во весь срок и какое-то время после (кормление ребёнка и просто уважение к Женщине-Матери) Люди оставайтесь людьми, не будьте вы скотами во время такого святого периода в жизни Человека!

Читайте также:  Роды при близорукости - осложнения, виды, риски, ухучшение зрения

занимаемся, но не часто. мне иногда вроде приспичивает в середине дня, когда мч на работе, а вечером мне уже ни до чего дела нет, и одна только мысль о сексе противна :))

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/53988188

Секс во время беременности: удобные позы

Некоторые пары ведут бурную сексуальную жизнь от начала беременности до самых родов. У других же бывает всего несколько сексуальных контактов за весь «беременный» период.

Наши эксперты уверены: если серьезных медицинских противопоказаний нет, то жить ли интимной жизнью, остается вопросом вашего выбора и ощущений! Безопасно ли это, какие позы выбирать и как получать удовольствие от секса все девять месяцев — автор «Леди Mail.

Ru» решила разобраться в этой теме вместе с постоянными консультантами — сексологом, психоаналитиком психологического кабинета «На Патриарших» Ларисой Бедовой и сексологом и писательницей Маргаритой Султановой.

«Вопрос отказа от занятий сексом во время беременности решается каждой парой индивидуально, но существуют некоторые особенности, — говорит Лариса Бедова. — Основным источником, которому стоит доверять, является мнение врача-гинеколога, так как именно он наблюдает и ведет беременность женщины. Если рекомендован половой покой, то стоит принять это как необходимость».

Маргарита Султанова также считает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. «Все зависит от состояния физического и эмоционального здоровья обоих партнеров.

Беременность — не болезнь, и если нет никаких медицинских противопоказаний и есть желание партнеров, то запретов быть не может.

К противопоказаниям же относятся: угроза прерывания беременности, центральное предлежание плаценты, а иногда даже и токсикоз в тяжелых формах».

При этом многие врачи все-таки рекомендуют воздержание от секса во время первых трех месяцев беременности и во время последнего месяца, поскольку в первом триместре велик риск выкидыша, а на девятом месяце — опасность преждевременных родов.

Тонкости беременного секса

«Отличие секса во время беременности от обычного есть только во втором и третьем триместре, и заключается оно исключительно в наличии живота, — говорит Султанова. — Если речь, конечно, о здоровой женщине. Но серьезной сложностью я бы это не назвала — многим влюбленным это совершенно не мешает».

При этом большинство женщин во время беременности постоянно выделяют смазку и находятся в состоянии легкого сексуального возбуждения.

В ситуации, когда  рекомендовано воздержаться от секса по медицинским показателям, приходится держать себя в руках и прислушиваться к советам лечащего врача. Но если же  «полноценный» секс не запрещен, то занимайтесь им.

Многим, правда, кажется, что занятия любовью должны стать спокойнее и проходить без резких движений. И будущие мамочки требуют от своих партнеров в буквальном смысле слова замедлять процесс.

Однако Султанова предостерегает от крайностей: «Необходимо, чтобы секс приносил удовлетворение. Экстрима и экзотики не нужно, но надо все делать так, чтобы оба партнера остались удовлетворены.

Если изменить все до неузнаваемости и бояться сделать лишнее движение, то от интимной близости ничего не останется.

Это может привести к паузе в интимной жизни, чего не порекомендует ни один сексолог».

С проблемой выбора позы пары начинают сталкиваться во втором и третьем триместре беременности, и связано это с ростом живота. Во-первых, он просто физически мешает, а во-вторых, женщинам подсознательно не хочется подвергать его активным внешним воздействиям.

Поэтому самая распространенная миссионерская поза превращается в самую нежелательную. Так что отбрасываем ее и ищем другие!

Одна из идеальных поз для беременной — на боку, когда женщина лежит спиной к мужу. «Такое положение анатомически наиболее естественно для ребенка и мамы», — говорит Султанова.

Женщина на коленях у мужчины. На ранних сроках удобно сидеть и лицом и затылком к партнеру, но обладательницам приличного живота приходится поворачиваться к своему спутнику спиной. На поздних сроках можно даже попросить мужчину помочь женщине руками, ведь ей теперь приходится поднимать не только себя, но и живот.

Женщина стоит наклонившись, опираясь на что-то, а мужчина находится сзади. Стол, стиральная машина, раковина в ванной — в квартире, оказывается, много удобных мест для занятия сексом, о которых вы раньше могли и не думать. Как вариант, классическая поза «на четвереньках», во время которой под живот можно положить мягкие подушки.

Женщина лежит на спине и находится под углом к мужчине, который лежит на боку. Эта поза отлично подойдет парам, которые предпочитают видеть лицо друг друга во время секса.

В целом же можно давать волю и экспериментам и слушать себя — тело зачастую само подсказывает желанные для него позы.

Радости беременного секса

Их немало. Радость новых ощущений и нового познания друг друга в новых же обстоятельствах. Приятным может стать даже тот факт, что не нужно больше следить за контрацепцией и можно чувствовать себя свободнее. Не надо вспоминать, выпита ли противозачаточная таблетка, и волноваться, что может порваться презерватив. 

Женщины зачастую становятся более раскрепощенными, в них просыпается чувственность, о которой они раньше и не догадывались. «Ситуации, когда беременность раскрепощает чувственность женщины, не такая и редкость, — считает Бедова.

— беременность и роды дают толчок для развития истинной телесной женственности. Складывается впечатление, что сама природа дает возможность лучше чувствовать и понимать свое тело, принимать и испытывать нюансы телесных ощущений».

«Новые ощущения связаны с новым обстоятельством в жизни партнеров, — вторит Султанова. — Давно замечено, что беременность повышает либидо, и женщина чувствует гораздо более сильное сексуальное влечение, чем до беременности.

К тому же с ростом живота у нее возникает постоянная потребность убеждаться в сексуальной привлекательности для своего партнера, в том, что он желает ее так же сильно, как и раньше». Получается, что секс превращется в такое своеобразное доказательство любви в глазах женщины.

Согласитесь, что большинство мужчин с огромной радостью пойдут на такой подвиг!

Поэтому не бойтесь своих желаний и, если нет никаких противопоказаний, продолжайте жить полноценной половой жизнью.

Источник: https://lady.mail.ru/article/480999-seks-vo-vremja-beremennosti-udobnye-pozy/

Секс во время беременности: 9 беспочвенных опасений мужчины

«Ей больше не нужен секс»

Именно так начинают думать многие мужчины, едва завидев две полоски на тесте. Действительно: теперь женщина самодостаточна и получила самое главное, о чём мечтала, — ребёнка. Так зачем ей муж, а тем более близость с ним?

Конечно, природой секс задуман именно как инструмент для размножения.

Но нашему виду повезло — помимо основной функции, занятия сексом доставляют нам удовольствие (кстати, кроме Homo Sapiens, этим может похвастаться только один вид млекопитающих — карликовые шимпанзе бонобо также испытывают оргазм).

А беременным очень нужны положительные эмоции и поддержка, к тому же, большинство женщин признаются, что после зачатия испытывают к партнёру ещё большую любовь и нежность. Так что эти опасения абсолютно беспочвенны.

«А ей можно?»

Страшилки о том, как ваша подруга 9 месяцев лежала в кровати ногами кверху, муж вряд ли пропустил мимо ушей. И даже если тогда его не тронул ваш рассказ, теперь он будет вспоминать о нём каждый день.

Большинство мужчин ничего не смыслят в гинекологии и всерьёз опасаются, что секс для беременных под запретом.

Спешим обрадовать: это не так! Конечно, при каких-то серьёзных отклонениях или заболеваниях врач порекомендует временно отказаться от близости, но даже в этом случае можно найти альтернативные способы. А если никаких противопоказаний нет, наслаждайтесь друг другом со спокойной душой.

«Какую позу выбрать?»

Выбор позы для секса — ещё один сложный момент для будущего папы.

Стоит помнить, что в первом триместре никаких ограничений в этом плане нет, а вот начиная со второго, когда появляется животик, нужно быть осторожнее и избегать любых поз, когда женщина лежит на животе или мужчина — на ней, а также сложных комбинаций, когда будущей маме придётся сильно наклоняться, сгибаться и тому подобное. К счастью, поз великое множество, так что это не должно стать препятствием.

«Как не смотреть на живот?»

Многих представителей сильного пола смущает округлый животик беременной, который, к тому же, физически мешает. Как отвлечься от него? Например, смотреть на большую грудь, пухлые губы и густые волосы — чаще всего гормональные перестройки во время беременности приводят именно к таким переменам во внешности. И, надо сказать, редкий мужчина это не оценит.

«Я сейчас до него дотронулся?»

Главный страх мужчин — дотронуться до ребёнка во время секса. Им и так сложно отделаться от мысли, что теперь это секс втроём, причём не в самом желанном составе. А перспектива физически почувствовать малыша откровенно пугает и мешает настроиться на нужный лад.

Здесь поможет небольшой просветительский разговор о строении матки, её шейке, пробке и плодном пузыре, наполненном жидкостью. Если разобраться в деталях, становится ясно, что дотронуться до плода до того момента, когда он будет проходить по родовым путям, просто невозможно.

Ну а в этот момент вряд ли вы будете заниматься любовью.

«Я ему что-нибудь сломаю»

Опасение сделать крохе больно или сломать ему что-то волнуют будущих пап не меньше, чем мам. Избавиться от страха помогут научные факты. Во-первых, у плода очень мягкие косточки, поэтому сломать их практически невозможно.

Во-вторых, малыш окружён плодным пузырём, наполненным амниотической жидкостью — такая система позволяет смягчать даже удары, не то что сильные объятия. В-третьих, пузырь окружает матка, а её — мышцы, подкожно-жировой слой и кожа.

В общем, броня крепка.

«Он меня пнул»

Такое, конечно, бывает, особенно на поздних сроках. Ясное дело, детские пинки, вызывающие умиление у будущей мамы, отбивают у мужчины всякое желание продолжать процесс. Ты изо всех сил стараешься не думать о ребёнке, а он ещё и заявляет о своих правах. Выход — поменьше прижиматься к беременному животу или выбирать позы, когда мужчина находится сзади.

«А вдруг начнутся роды?»

Страх преждевременных родов часто не даёт спать обоим будущим родителям. И, разумеется, никому не хочется, чтобы воды отошли во время занятий сексом.

Спешим успокоить: если беременность протекает без патологий и рисков (нет инфекций, угрозы выкидыша, прежних ранних родов), секс сам по себе не может спровоцировать роды.

А удовольствие от оргазма и сокращения матки пойдут только на пользу маме и малышу.

«Не лучше ли заняться этим после родов?»

Отчаявшись заняться нормальным сексом с беременной женой, некоторые мужья решают потерпеть и уже после родов (когда живот пропадёт, а ребёнок станет отдельным субъектом) полностью отдаться чувствам. К сожалению, большинство из них постигнет горькое разочарование. Во-первых, в течение месяца после рождения малыша врачи не рекомендуют заниматься любовью.

Во-вторых, новые гормональные всплески и бессонные ночи вряд ли пробудят непреодолимое сексуальное желание у молодой мамы. В-третьих, мало кто это ценит, но, будучи в утробе мамы, кроха молчит и ничего не требует. Стоит ему родиться, как моменты интимной близости будут регулярно прерываться плачем и криками.

Так что лучше отмести все сомнения и опасения и наслаждаться друг другом, пока вы принадлежите сами себе.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/37470792-seks-vo-vremya-beremennosti-9-bespochvennyh-opaseniy-muzhchiny/

Ссылка на основную публикацию